子宫颈的开口是自然分娩的条件。交货一般分为三个阶段。第一阶段是打开宫颈的过程，通常需要6-12小时，第二阶段是分娩胎儿的过程，大约需要1-2小时，第三阶段是分娩胎盘的过程，通常需要5-15分钟。跟孕妇的体质有关。那么宫口开10 cm要多久才能生？孕妇分娩有哪些注意事项？
宫口开10 cm需要多久生
子宫口开10厘米就可以直接在产床上分娩了。在助产的帮助下，1到2个小时就可以生一个宝宝。
准妈妈生完孩子后，通常要用力一段时间。在医生和护士的指导下，他们开始吸气、呼气、吸气、憋气、发力，然后生下宝宝。
孕妇分娩注意事项
1.不要大声喊叫
如果一直大声喊，会打乱缓解疼痛的呼吸节奏，注意不要喊得太大声。产妇从一开始就不要太在意阵痛，因为阵痛开始后会持续很久。此时，注意力从一开始就不要过度集中，容易引起紧张和疲劳，影响交感神经，使阵痛更加困难。
2.不要闭上眼睛
如果你闭上眼睛，这样你就能听到身体内部的声音，你可以通过更加关注分娩来做到这一点。但是如果你闭上眼睛感到头晕，试着睁开眼睛。
3.疼痛来临时不要使用太多的力量
如果刚开始疼痛，肩膀等部位用力过猛，体力消耗会很快，特别是臀部收紧过猛，很可能会把下行的胎儿再次推回去。所以痛苦的时候不要用太大的力量，让自己快速放松，释放紧绷的身体。
顺产是一个很痛苦的过程，需要孕妇有足够的耐心和心理准备，要相信自己，不要半途而废。否则会影响整个劳动过程的进度。想自然分娩的孕妇在孕晚期要多做运动。以上是宫口开10 cm需要多久生孩子的介绍，希望对你有帮助。
