泛酸钙对人体有很大的营养作用，尤其是对孕妇和胎儿。需要及时补充泛酸钙，帮助减少孕期消化道功能障碍，避免胎儿早产，使孕期有一个健康的生命过程。所以，我们来看看泛酸钙的副作用。
泛酸钙的副作用并不常见。很多人被确诊后，缺乏维生素b5会导致肾上腺功能异常，导致肾上腺激素分泌不足或减少，人体皮肤弹性差，容易起皱不易消除，容易疲劳甚至晕倒。
泛酸钙的日需求量在4-7毫克之间，宝宝的摄入量在3-5毫克左右。怀孕和哺乳期间，需求会更高。一般来说，对于泛酸钙中需要的人，通常是脚后跟刺痛的患者和精神紧张和过敏的患者，可以根据医生的建议进行补充。
当泛酸钙缺乏时，会使皮肤和头发处于不良状态，导致皮肤皱纹、暗沉、头发稀疏、发黄。此外，当人体抵抗力差时，补充泛酸钙还可以保护身体抵抗疾病的能力，可用于缓解低血糖。
