生活中，身体总会有一些小毛病。最常见的是感冒和发烧，尤其是发烧。如果你发烧了，你必须喝大量的白开水。很多人对发烧没有一个明确的定义。是38.8度的高烧吗？
38.8度是高烧吗
38.8度不是高烧，正常体温36.3-37度。超过正常体温就是发烧，38度以下就是低烧。体温超过39度，就是高烧，是体内发炎引起的。需要检测血常规，结合临床症状找出身体的感染病灶。
发烧时需要注意什么
1.发烧时千万不要吹空电风扇，会使身体温度升高，引起不适。
2.如果发烧好了，最好2天内不要洗澡。
3.发烧的时候不要一直流汗，还要穿衣服。另外，你需要多喝水，帮助身体排除毒素。
4.如果体温超过38.5度，一定要吃退烧药。吃药后一定要多喝温开水，也可以进行适当的物理降温，也有助于退烧。
5.发烧期间避免吃冷、辣、油腻刺激性食物。最好选择汤面、米粥等液体和半液体食物，这样可以更好的消化，最大限度的减轻对脾胃的负担。
