油脂分泌过多
对于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过强，导致毛孔堵塞或其他原因排油不畅。皮脂会堆积在毛孔里，造成额头上的小疙瘩，大小和米粒差不多。当你触摸皮肤时，你会感觉到一种异物感。当你触摸它的时候，你会觉得皮肤很不平整，凹凸不平。
建议:平时一定要清洁皮肤，使用正确的清洁方法，保证清洁，保持皮肤干燥。同时要饮食清淡营养，作息规律。
额头是心脏管辖的领地，额头的小疙瘩是心火旺盛所致，而血液循环不畅、工作生活压力大、紧张等都是造成心火旺盛的因素。
建议:排毒是旺盛心火的关键。心脏最好的排毒时间是11: 00到中午13: 00。可以吃一些保护心脏、帮助排毒的食物，比如茯苓、坚果、大豆、黑芝麻、大枣、莲子。
额头上有小颗粒的丘疹也可能是肝脏解毒功能差造成的。这主要是由于饮食和生活习惯不规律，导致体内积累的毒素异常排出。
建议:要定时工作，早睡早起，保证充足的睡眠；另外，不要吃辛辣刺激肠胃的食物，忌烟酒，多吃时令果蔬，多喝水，保持大便通畅，平时多做运动，增强肺循环。
额头有小颗粒的痘痘很可能是皮肤不干净，个人护理不当造成的。比如化妆品的污垢残留，使用劣质或过期的护肤品或化妆品，都有可能导致额头长痘痘。
建议:选择温水和温和的洁面产品，妆后使用卸妆水或洁面油进行清洁，洁面后要注意护肤，护肤手法要充分打圈按摩直至吸收。如果晚上涂的化妆品到凌晨还浮在表面，说明护肤技术不到位。此外，个人物品和化妆工具应定期清洗。
中医认为额头有小颗粒的痘痘是体内湿气过盛所致。因此，中医主要采用清热祛风、凉血利水的方法治疗额头丘疹。
建议:防风通圣丸、归神丸可作为中成药。口服，枇杷叶9克，桑白皮9克，苦参9克，红药12克，丹皮10克，菊花9克，生草9克，每日一次，水煎服用。大便干的话，可以酌情加6-10g九君。
