正常生理现象
舌裂一般是正常的生理现象，不用担心。
具体原因:
1.舌头虽然有浅沟，但颜色正常，不影响舌额活动和口感。
2.犁沟深的病人会有细菌和食物残渣滞留在里面，有时还会疼痛。当他们遇到刺激性、酸性和热的食物时，疼痛会变得更加明显。
现代医学认为舌面浅裂主要是由于舌粘膜萎缩所致。
具体原因:
1.舌粘膜的萎缩使舌肌原有的纵、横条纹穿过表面而形成；舌深裂是舌的一种严重萎缩性疾病，使舌肌的上皮层失去正常结构，舌乳头部分变平融合，部分萎缩断裂形成裂隙。
2.舌裂常与萎缩舌共存。一些慢性消耗性疾病，以及营养不良和维生素B缺乏引起的慢性舌炎病例，常出现舌痛口干。此外，一些长期的地图舌头后来可以转化为开裂的舌头。
舌撕裂与先天性有关，所以这种疾病不能治疗。如果是地理环境、食物类型、炎症引起的，可以用药物治疗。
1.注意口腔卫生
平时注意保持口腔卫生，使用消炎漱口水，防止缝隙内滞留力导致发炎。在疼痛的情况下，很难清洁和避免细菌感染。
2.注意饮食调理
忌食辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，保持大便通畅，适当补充维生素和水分。
3.注意休息
注意休息，适当运动，保持詹妮弗，慎用抗胆碱能药物。
撕舌也要注意生活规律，避免刺激辛辣食物。
调理方法:
1.保持口腔卫生。饭后，用清水冲洗。需要将舌尖抵住下颌前牙的舌侧，使舌根向上拱起，使裂隙得以扩大，留下的残渣得以清除。
2.炎症期间，可用作消炎和防腐漱口液。
3.出现继发感染时，口服抗生素，局部涂抹鱼肝油乳剂。
4.口服黄连汤也可以消炎止痛，也可以去医院口腔科去除裂隙中的上皮缝合。
5、平时少吃辛辣、过热等刺激性食物，定期加水，多吃凉的食物以降火。
