手书报纸1:儿童和青少年心理健康标准
青少年标准
(1)智力正常。
②情绪稳定协调。
③良好的社会适应能力。
④人际关系和谐。
⑤反应能力适中，行为协调。
⑥心理年龄对应实际年龄。
⑦心理自控能力。
⑧有健全的人格特征。
⑨有信心。
⑩有心理承受能力。
儿童标准
第一，智力发育正常。
智力正常发展是指个体智力发展水平与他的实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。
第二，稳定的情绪。
心理健康的青少年在乐观、满足等积极的情感体验上更胜一筹。虽然会有悲伤、迷茫、失败、挫折等负面情绪，但不会持续太久，可以适当的表达和控制情绪，保持相对稳定。
第三，可以正确认识自己。
对自己有充分的认识，知道自己存在的价值，对自己满意，努力让自己更完美。我可以发扬自己的优点，充分认识自己的缺点，有意识地尝试去克服。有自己的理想，对未来有信心，在学习和工作上有新的成就。
第四，有良好的人际关系。
心理健康的儿童青少年，人际关系积极、良好。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处来弥补自己的不足，以友好宽容的态度与他人相处。他们可以在别人面前真诚坦率，这样就很容易获得别人的信任，建立和谐的人际关系。在集体中威望很高，充满生机。
5.性格稳定和谐。
人格也叫人格，是一个人的全部精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，能客观地评价自己，能有效地控制和调节自己的个体倾向和个体心理特征。
6.热爱生活。
心理健康的人热爱生活，能够深刻感受到生活的美好和生活的喜悦，积极展望美好的未来。能在生活的各个方面充分发挥自己的潜能，不会因为挫折和失败而对生活失去信心。能够正确处理实际困难，及时调整自己的思维方式和行为策略，以适应各种社会环境。
手抄报二:心理健康的定义
世界卫生组织将健康定义为:“健康是身体、精神和社会适应的良好状态，而不是没有疾病和虚弱。”从世界卫生组织对健康的定义可以看出，它与我们传统的理解明显不同:它包括三个基本要素:(1)身体健康；⑴心理健康；⑶适应社会的能力。社会适应性是国际公认的心理健康的首要标准。综合健康包括身体健康和心理健康，两者密切相关，密不可分。这就是健康概念的本质。
很多人认为身体健康和心理健康是两个不相关的概念。其实这是不正确的。在现实生活中，心理健康和身体健康是相互联系、相互作用的，心理健康一直影响着人的身体健康。如果一个人长期孤僻，精神压抑，就会影响体内激素的分泌，降低人的抵抗力，疾病就会乘虚而入。如果一个健康的人总是怀疑自己得了什么病，他就会整天郁郁寡欢，最终无法得病。
所以在日常生活中，一方面要注意合理的饮食和体育锻炼，另一方面要培养自己的情操，开阔心胸，避免长时间处于紧张的情绪状态。如果觉得自己的心情持续不愉快，就要及时调整自己。如有必要，应去心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以保证身心全面健康。
随着自然科学的快速发展和信息时代的到来，我们的社会正在发生前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度不断提高；人们的生活节奏在加快，时间越来越宝贵，人们越来越被利益所驱使；有越来越多的独立的、创造性的劳动和先进的智力劳动；人的活动范围不断扩大，人际交往越来越多。每个人处理微妙复杂的人际关系都是必然的；各种竞争越来越激烈，人与人之间的收入和社会地位差异越来越显著。
现实生活中，有很多所谓的正常人，整天郁郁寡欢，终日与安眠药相伴，长期在抑郁绝望中挣扎煎熬，甚至走向自杀的死胡同；有很多人整天陪着酒，一碰就醉，打人骂人；敌对、冲突、诉讼、犯罪的人很多。很多人经常感冒，患高血压、关节炎等非器质性疾病，甚至身患绝症，过早死亡；很多人无能，失意，落魄，贫穷；有很多学生学习不好。有很多人担心性；有很多人和人的正常交往相处不好，整天疑神疑鬼；许多家庭的成员患有精神疾病。很多夫妻不同意，吵架，打架，离婚。
我们每个人都应该像上面所说的那样心理健康，但是因为我们在生活过程中遭受的心理伤害。所谓生活中的正常人，并不是处于人类的最佳状态，而是处于人类最佳状态与疾病之间的亚健康状态。其实我们远没有大自然赋予我们的能力。
生活在这样一个复杂而混乱的环境中，要求人们具有更高的心理素质来适应时代和社会的要求。人们已经开始意识到心理健康的重要性，越来越关注自己和与自己朝夕相处的亲友的心理健康状况。
让我们用心理科学来维护自己的心理健康，在更好的身心状态下工作生活，享受生活。
