对于婴儿来说,睡眠不仅是休息的需要,也是促进身体发育的催化剂。但是很多宝宝睡觉的时候总是翻来覆去的,对于整天忙于工作的父母来说,真的很辛苦。为什么宝宝晚上不睡觉?怎么对付巴巴妈妈?
首先,我吃得不够
宝宝没吃饱就不睡觉,这是宝宝前几个月不睡觉的常见原因。如果你发现宝宝一直在床上辗转反侧吮吸,那么TA可能是因为没吃饱而睡不着!
解决方法:这个时候你只需要给TA喂奶,等宝宝吃饱了自然就睡觉了。
第二,消化不良或腹胀
喂宝宝的时候注意不要让TA吃太多或者吸入太多空气体。就这样,宝宝肚子胀胀的,不舒服,睡不好!
解决方法:请控制宝宝的奶量!喂奶时不要让他吸入过多空。
第三个原因是你不能自由控制你的大脑
由于大脑皮层发育不良,婴儿的神经系统容易兴奋,抑制能力差,所以几乎每天从醒来就一直处于不断的活动中,婴儿很难控制活动停下来休息。所以到了晚上,TA更难控制自己的神经系统,阻止它。
解决方案:
巴巴妈可以给宝宝一些柔和或者催眠的音乐放松。