瘦脸的方法有很多，一种见效快的方法就是打瘦脸针，利用肉毒素使肌肉萎缩，来达到瘦脸的目的，但是存在一定的风险。另一种是安全的健康瘦脸方法，我们可以通过按摩的方法来瘦脸。
方法一：打瘦脸针是现在比较流行的快速瘦脸方法，瘦脸针是采用肉毒素注射治疗咬肌过大。在注射完瘦脸针后可能会出现面部红肿的迹象，几个小时候便可消退。少数人也会有淤血的现象，不过很快就会恢复。
方法二：毕竟瘦脸针是通过药物治疗，还是存在一定的风险。我们可以先试一试按摩的瘦脸方法。双手从下巴开始，由外向内画圈到人中的位置，然后用手从下巴向上进行提拉。接着，用手掌沿着鼻翼的两侧向上推，然后从太阳穴沿着耳侧向下按摩。还可以做两边的咬肌提拉，从鼻翼的两侧沿着颧骨的下方向两边提拉。
其实脸大除了先天的遗传因素之外，还和一些不良的生活习惯有关。长期一侧睡觉容易导致大小脸，一边脸大一边脸小。经常嚼坚硬的食物还会使脸颊两侧的咬肌增大。
