都说母乳喂养好,很多妈妈基本上都能母乳喂养到宝宝一周岁,但有的妈妈因为工作原因,只得将母乳挤出来保存,然后下班带回家,但是越到后期,母乳越少,母乳越来越少怎么办,母乳喂养到底有哪些好处。
母乳越来越少怎么办喝点发奶汤,如鲫鱼豆腐汤、青木瓜炖鸡爪汤、猪蹄黄豆汤等,一定要坚持用吸奶器吸,大约三小时就吸一次,反正是奶一胀就吸出来,而且要尽量吸得干净一些,这样才能刺激分泌更多的乳汁。妈妈一定要保证放松的心情,不要太焦虑,也不要太劳累,保证休息时间充足,要不也会影响奶量的。
宝宝一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期从刚宝宝出生开始到宝宝6个月,宝宝生长发育极为迅速,月龄越小增长越快,这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。这时候的宝宝需要充足的母乳,才能成长得更好。
1、建议纯母乳喂养:母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。
2、按需喂养:母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。
3、及时添加辅食,为宝宝提供全面的营养:宝宝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝宝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。
母乳喂养的好处保护婴儿健康
(1)保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。
母乳喂养在方法上简洁、方便、及时,奶水温度适宜,减少了细菌感染的可能。母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。
(2)降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险。
母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。
(3)预防过敏性疾病,如哮喘、过敏性湿疹等疾病。
(4)科预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。
研究表明,吃母乳的新生儿,成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率,要比未吃母乳者少得多。