补点维生素D；常喝凉白开；平时多运动运动；保证充足的睡眠等方法。随着年龄增长，人类面部的皮肤、皮下组织、肌层及骨骼都会逐渐退变、萎缩、松垂而出现皱纹，呈现出衰老的征象。
面部提升手术也叫拉皮手术，面部除皱拉皮术都是SMAS筋膜除皱术，普通的拉皮面部除皱只把松弛的皮肤拉紧，这样的话维持的时间短，除皱效果不持久。只有同时把SMAS筋膜悬吊起来，效果才好，维持的时间才能长，除皱术是在头部上方，沿两边耳际做环形切口，不间断表皮、肌肉、筋膜去掉很宽的多余组织，同时悬吊筋膜，效果明显，使面部皱纹老化松弛的现象消失。
