测量腿长时一般用标准软尺测量从髋骨到脚后跟的距离，测量出的结果就是腿长。测量腿长对自己有所了解不仅选购衣服时可以有所参考，而且在穿衣搭配上还可以做到扬长避短。姑娘们衣橱里的衣服有很多，只有搭配得体才能穿出时尚，显得腿更加长一些。
腿长不是每一个模特专属，即便是个子比较矮小的姑娘也可以通过穿衣搭配打造出好比例，看起来会更显高些。在那么多的穿衣搭配中，短上衣和高腰裤是很好的一款可以拉伸腿长的穿搭方式。短和长进行搭配，在视觉上造成上身缩短，腿部拉长的效果，若腰身纤细一些则会更加出彩。穿起来会有一种腰细腿长，身材好好的感觉，完美展现出身材比例。
按照这样的穿搭理念，短背心和高腰裤也是一款不错的穿搭，即便是在外面套上一件外套也不会掩盖腿长。除了穿搭比例搭配好之外，在颜色的选择上同色系组合在一起会更加显得腿长一些。
超长阔腿裤穿在身上也会有腿长两米的感觉，若是搭配上高跟鞋的话，在展现腿长的同时还提升了气质，不管谁穿都可以。阔腿裤的类型有很多，可以是时装阔腿裤也可以是运动风阔腿裤，这样一来在每一个场合都可以随意切换。但要注意的是阔腿裤已经足够宽松，上衣就不要穿宽松的衣服了，最好穿一款修身的上衣会好很好。
近两年直筒裤也非常流行，直筒裤同样是一款可以拉伸腿部线条的裤型，还可以很好的修饰小腿粗等问题。很多妹子不喜欢穿紧身裤就是怕暴露自己腿部缺点，有了直筒裤在展现好身材的同时，从视觉效果上来说腿部线条被拉长，可以说是腿长神器了。
