在文胸的款式中，越是功能多的内衣越受女性欢迎，最近深受欢迎的是美体文胸，这类文胸主要有塑身文胸和调整型文胸。因为很相似，所以很多女生会分不清，现在小编就来说说塑身文胸和调整型文胸有什么区别。并说说怎么穿。
塑身文胸和调整型文胸区别
调整型文胸是根据人体美学、人体工程学、结力学、解剖学原理针对人体型特征设计打造，多立体裁剪彰显人性化，高弹超细网眼面料中融入纳米料和红外线技术，使产品具有舒适透气、塑身身保健和抗菌的特点。
将流失、移位、下垂的脂肪归位于并锁定，正确引导脂肪的生长方向，强化发汗效应，促进血液循环，活化脂肪细胞，加速刺激脂肪的流动性，软化脂肪。达到预防身材变形和延缓身材衰老的效果，变形的身材也可得到规范性修复。
塑身文胸可以重修、重塑身体曲线。集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用，缔造自然的性感窈窕美态。但塑身文胸一般适用于胸部丰满的女性朋友，应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，然而加垫加厚加压的美背造型，很容易加出赘肉，反而不美。但是，身体恻肋部位的文胸拉架有加强功能。
一般人建议不用穿塑身文胸，穿久了会不舒服，调整型文胸适合大多数人。
经常穿塑身文胸和调整型文胸都会有危害
1.损害生殖健康造成不孕
塑身衣影响血液循环，盆腔血液循环不好，会造成月经不调、痛经、盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。
2.影响青春期女性乳房发育
塑身衣压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛，对发育阶段的少女影响更大，甚至影响乳房发育。
3.导致皮肤粗糙 引发毛囊炎
塑身内衣会让皮肤不能自由地呼吸，影响皮肤正常的营养代谢，使皮肤粗糙，失去弹性，影响皮肤应有的润泽。
4.压迫内脏 便秘痔疮找上门
腹腔内胃、肠等器官受到压迫，内脏及其神经系统长期处于紧张状态，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘，长期束腰引发痔疮的患者，也很常见。
关于塑身文胸的误区
1.勒得越紧效果越好
很多人以为塑身衣勒得紧一点效果会更好。其实不然，勒得过紧会令乳房变形、引发呼吸困难等问题。
2.不用节食运动就变瘦
塑身衣是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善，但是并不是减肥衣…
3.穿的越久效果越好
美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响，但长期压迫将对人体内部器官会产生不良后果…
如何挑选“调整型”文胸呢？要注意这些细节：
1.AA至D杯，用1.3厘米的宽肩带E至F杯，用1.6厘米的宽肩带G至I杯，用1.8厘米的宽肩带。
2.胸部在C罩杯以上的人，如果嫌宽肩带穿搭衣服时不方便，宁愿改用透明的宽肩带，也不要用细肩带，否则容易造成寒背及胸部下垂。
3.不要加厚垫不少丰挺型胸罩都加了厚垫，这样其实会压到胸部脂肪。虽能加深乳沟和制造“大”胸部的效果，却容易令脂肪往两边走，久而久之导致胸形走样，出现副乳。
4.宽侧带防走肉较好的文胸会在侧边加上软棒，跟钢圈形成“双锁”效果，防止脂肪向两边走。
5.买Bra看“水平”胸围背后的肩带很多时候都会向上跑，结果让整个胸部都变得很难看、很尴尬！过于向上的下围束带容易箍紧肌肉，导致驼背。买文胸时，必须检查前后幅的底部是否在同一水平位置，如果不是就不要买。
