文胸是用来保护女性胸部的一件内衣，但是有些女性因为夏天天气太热，穿文胸会紧贴在衣服上，所以不穿内衣。其实这种现象很多女性都会有，甚至有的在发育期的小姑娘也这样。那么这样好吗？夏天不穿内衣有什么危害呢？小编带大家揭晓真相。
1、乳房下垂
胸罩对女性最大的一个作用就是保持胸部的弧线与形状，穿上胸罩后，女人的胸部会变得坚挺饱满，整个人看上去都会神采飞扬。但如果女生们因为怕麻烦而不穿胸罩，那么长期以往就容易造成胸部下垂、走样，给女人们的身材带来不利的影响。所以，冬天还是乖乖地穿上
冬天许多女性怕冷，于是干脆就将胸罩穿在秋衣外面了，其实这样做不仅会使你看上去像个“超人”，还容易由于穿法不当导致胸部变形或下垂。
2、胸部损伤
不穿胸罩会引起胸部损伤。胸罩还有一个重要作用就是保护乳房免受伤害，所以许多好的胸罩面料都是柔软的，这些面料都不容易引起女性乳房的不适。但如果不穿胸罩，而贴在乳房的衣服又是人造纤维的话，那么就容易引起乳房皮肤过敏，严重的话还会导致胸部发炎。另外，由于乳房是是娇嫩、敏感的体表柔软器官，所以非常容易受到外来的伤害，此时，胸罩就能避免外部的撞击伤害到乳房，使外力对乳房的冲击力减少，穿戴钢圈文胸更要注意尺码，要不然受伤的是自己。
3、胸部变小
如果你对你的胸部外形非常满意，那么偶尔一两次不穿胸罩也是无所谓，但如果你胸部小小也不穿胸罩，那就很容易导致胸部变形，最终变成飞机场，使女性的性感妩媚与你绝缘。
专家建议，佩戴胸罩应该遵循以下几个原则
1、丰胸内衣时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着丰胸内衣睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
2、选用棉质的。化学纤维的丰胸内衣容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，丰胸内衣的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
3、选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的丰胸内衣，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
4、不同的年龄段选择更适合自己的丰胸内衣。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。
5.、哺乳期一定要戴胸罩。因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。
6、很多女性朋友买胸罩都没有试穿的习惯，我们买胸罩一定要根据自己的杯型、胸围等情况进行挑选，一定要试穿，而且一定要试到合适为止，因为如果长期穿不合适的胸罩容易影响胸部的血液循环，诱发乳房疾病。
7、有人说晚上穿着胸罩睡觉可以防止胸部下垂，其实这种观点是错误的，医学专家表示，一天中穿胸罩的时间不宜超过12个小时，而且晚上睡觉一定要脱掉胸罩，如果戴着胸罩睡觉就容易出现血液不循环的情况，从而诱发胸部疾病。
8、切忌戴有钢托，50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。
