其实最好的就是生完孩子几天之后就是最好的，帮助身体很好的恢复，而且这顿时间也是黄金时期，坚持下来，身材会变好。
1、顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。
2、瘦身衣是产妇们产后瘦身最重要的一种工具，现在市面上瘦身衣的款式和类型都比较多，大家可以适当选择。
3、塑身衣的材质也很重要，塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，避免过敏。
产后收腹带和塑身衣一个效果吗其实原理是一样的，都是塑形的，不过还是需要配合运动，运动了身材才会变的很好。
1、因是贴身的用品，材质的选择相当重要，贴身部分以绵质的为佳。
2、穿收腹衣的时候实际上是从髋关节开始的，而且下面要绑的稍微紧一点，以帮助无力、松弛的骨盆固定防止继续变形。
3、如果是刚生完孩子，身子还是比较脆弱，还是躺在床上的妈咪们，那么妈网建议选择含棉80%以上的产品，以免对皮肤造成刺激;出了月子，身体恢复的很好的妈妈，可以继续穿棉质塑身衣。
4、妈妈们在产后是需要适当的修养的。产后可以先不用着急进行收腹的，这个时候在哺乳期，不管怎么样收腹都是没有作用的。
5、产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂。
产后束缚带有必要买吗有必要，在怀孕之后身体内部是会变形的，适当的穿一下塑形的衣服还是很好的。
1、顺产的话1个月后可穿塑身衣，剖腹产则要等6个月。排除其他因素，从瘦身角度的话，塑身衣肯定要优于收腹带的。
2、如果产后下坠感原本就很严重，最好就不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。
3、如果都正常可以穿塑身衣；如果母乳喂养，则要停喂母乳后再穿塑身衣。
4、自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天检查后，而且还不是母乳喂养的情况下可以穿塑身衣。
