14种水果茶搭配 三种适合做水果茶的时令水果,喜欢喝水果茶的朋友有福了

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发布时间: 2020-08-17 05:52:22
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生活中很多人喜欢喝水果茶,用来制作水果茶的水果有很多,可以根据自己的喜好和需求随意加入。但是,我觉得加入一些时令水果会更好些。因为时令水果是应季节生长,营养成分和口感都非常的好。下面我就来介绍三种非常适合在制作水果茶时加入的水果。

西瓜

西瓜解暑利尿,它是我们夏天最离不开的水果。西瓜不仅能去热解暑,还有和好的利尿功效。而且西瓜非常适合减肥的人群,因为它是无脂肪的水果。多吃西瓜还能增加皮肤弹性,减少皱纹,添加光泽,使人年轻。

菠萝

菠萝含有丰富的蛋白酶可以帮助我们身体分解蛋白质,促进消化,解油腻,在我们吃过大餐后,吃点菠萝,可以帮助我们刮油润肠。而且菠萝内含有丰富的维生素B,可以帮助我们消除身体的紧张感,增强机体免疫力,所以在我们过度疲劳和工作压力大时,可以吃些菠萝。

桃子

桃子具有很强的去污能力,多吃桃子可以防止色素沉淀,保湿控油。而且桃子中还含有丰富的维生素B、维生素C,可以促进我们的血液循环,使我们的面部肤色健康红润,去除皱纹。而且桃子中的胶质物质还有预防便秘的功效。

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