我们每天清洁皮肤后，一定要及时保湿。保湿是护肤最基本的一步。保湿面部皮肤是保持皮肤湿润年轻的关键。
怎么才能给肌肤补水1.定期做补水面膜
面膜是封闭式补水神器，能快速补充面部皮肤水分，达到补水效果。干燥缺水的时候不知道怎么用面膜，平时记得敷。最好的时间是一周敷两次面膜。
2.彻底清洁你的脸
清洁肯定不是一件小事，但看似不起眼的洁面在护肤中起着至关重要的作用。清洁做好了，护肤品才能顺利进入皮肤。
3.轻轻地蒸脸
蒸脸也可以补水。如果不买蒸脸器，那就准备一壶蒸水，利用热水的蒸汽将脸部毛孔完全打开，有利于毛孔充分打开，让脸部皮肤更好的吸收水分和护肤品。
4、补水护肤品
多使用补水护肤品可以帮助皮肤吸收水分，因为补水护肤品分子比较小，可以很好的被皮肤吸收，可以直接渗透到皮肤角质层下，从而达到快速补水的效果。
5.随身携带补水喷雾
皮肤干燥的秋冬季节，最好随身携带补水喷雾，能及时有效缓解皮肤干燥的问题，达到快速补水的效果。
1.台式前房加湿器
很多人的生活环境总是离不开空，而空调节运行时流出的水，也就是空空气中的冷凝水，被空，/[/k0带走，此时加湿器释放的水蒸气可以缓解空空气干燥，这也是一种皮肤补水的方法。
2、保湿喷雾随你
保湿喷雾可以随时补水，不用化妆。办公室放一瓶，随身携带一瓶，可以轻松应对各种皮肤缺水时刻。这里需要注意的是，购买保湿喷雾时，一定要根据自己的皮肤、环境、季节！如果不放心自己买的产品，可以尝试做一些简单有效的保湿喷雾~
3、精华快速补水
在皮肤缺水的情况下，不仅要使用补水乳液和保湿霜，还要使用必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很小，能有效快速进入皮肤真皮层，使皮肤肌底也能快速补水，解决皮肤缺水问题。
4.规律的生活习惯
其实很多皮肤问题都是因为生活作息不规律，生活方式不健康造成的，包括熬夜，电脑加班等等。所以，要想保持肌肤健康细嫩，就要从基本的生活作息开始改变自己，生活作息也要有规律，这样才能彻底让肌肤变得更好，重拾肌肤的光彩和滋润。饮食上拒绝辛辣食物，同时加强有氧运动。
5.每天晚上敷补水面膜
在皮肤干燥缺水的情况下，应立即使用补水力强的补水面膜。最好使用面膜纸薄、精华丰富的面膜。补水面膜最好在晚上9: 30敷上，可以让肌肤摆脱缺水状态，保湿一周。
1.养成平时补水的意识
很简单，只要多喝水，然后平日注意一些皮肤的外部保养，不要等到天气很干燥才补水保湿。
2、护肤步骤要做好。
早晚都要注意补水，补水护理遵循以下基本步骤:
(1)深层清洁可以去除老化的角质层，使后续的补水营养更好的被吸收；
2当皮肤还未完全干燥时，轻拍补水护肤品，如精华、玫瑰油、爽肤水等；
③精华吸收，皮肤无紧绷感时涂乳液或面霜。
④平时注意防晒，减少光老化。
3.注意手部、颈部和眼部的保养
除了脸部，还要注意这三个部位的保养，因为这三个部位容易老化。比如洗手或做家务后，可以擦护手霜；常用的颈部润肤霜；选择清爽的眼霜。
4.定期锻炼
运动可以促进血液循环和新陈代谢，同时起到排汗、排油脂、排废物的作用。所以一周锻炼两三次可以起到美容的作用。而且运动的时候会分泌一些因子，会让人心情愉悦，调动体内的激素，让皮肤看起来更好看。上班，面对空电脑，皮肤里的水分也一点点流失。在这种情况下，一个小小的保湿喷雾就可以帮助解决皮肤喝水的问题，直接喷在皮肤上，轻轻按摩即可。
1.新陈代谢变慢
最近气候不稳定，早晚气温寒冷，减缓了身体的新陈代谢，减缓了血液活动，给皮肤表面带来的水分越来越少。
2.皮脂分泌减少
皮脂是皮肤的天然保护膜，会与一些脱落的角质混合成膜。帮助皮肤抵抗外界伤害。较低的日气温减缓了皮脂膜的形成，但并没有形成足够的皮脂膜来保存皮肤中的水分。
3.角质层缺水
空当空气中的湿度下降时，水分必然减少，然后干燥的皮肤会立刻感觉到皮肤表面缺水。
