速读训练有多种方法，其中主要的方法有默读、计时读、直读。
默读，即不出声地阅读，大脑直接感受文字信息。先以较快的速度粗略领会全文脉络，然后迅速捕捉自己需要的信息。深入分析其具体的细节，最后反复读，通过举一反三，达到触类旁通，真正变他人的知识为自己的知识。在这过程中，不必借助口语将文字与意义联系。默读由于大脑直接接受文字编码，直接输出文字意向，视觉不受其它器官的牵制，因而视幅大，容量多。默读不是以字为认读单位，而是以句群为基础来揣摩，在短暂的时间内迅速感知一个较大的语言单位，效率自然是相当高的。默读时，不能念念有词，阅读时要眼脑并用，直映文字符号。在默读过程中，应结合笔读法，划段落、标重点、加批注等，做到眼观、手录、心思。默读有两个明显的优点：由于减少了眼定的次数，阅读速度迅速提高；由于默读在短时间内接受较大的语言单位，这就便于理解词与词之间的语义联系，因而有利于缩短眼脑直映的时间，从而间接提高阅读速度。
计时读，它的特征就是提高单位阅读时间效率，挖掘单位时间的阅读潜能。采用计时读，把计算阅读时间的单位化小，最有利于培养速读能力。这是因为在人们潜意识中都有一种急功近利的愿望，在训练初期，引导人们这种心态向正确方向发展无疑是明智的。化小阅读时间，使人们产生阅读效率增值的心理映象。正如俄同史学家雷巴柯夫所说：“用‘分’来计算时间的人，比用‘时’来计算时间的人时间多出59倍。”据统计，我国汉文阅读的速度标准一般在每分钟300字到400字。快速者可达每分钟1200字以上。台湾王孟石速读中心培训结业者，一般能达到每分钟2500字。可见，发掘阅读潜能的前景是可观的，提高阅读时效是阅读时间增值的核心。
计时读的最好方式是让学生计时阅读一系列文章或片断，并回答有助于检查理解率的问题，最后要求学生将阅读速度和理解率记录在专门设计的表格内。在训练中，要防止学生单纯追求速度的倾向，要使他们明白，并不是越快越好，必须在理解的基础上加快阅读速度。快速不是目的，而是在有限时间内获取更多知识的手段。安排计时阅读练习，需要注意三个原则：首先，教师不要急于求成，应遵循学生身心发展特点有的放矢，循序渐进地进行。其次，阅读材料的选择应该体现语文学科的特点，内容活泼、语言规范、形式美观、思想深邃的阅读材料能诱发学生阅读的积极性，同时起到开发智能、熏陶美感的作用。再次，问题的设计要明白、具体。问题不宜过分艰深，否则将明显影响阅读速度，阅读速度和理解率之间要保持适当平衡。
直读，即学生指着每行文字的最右端，手指由上而下匀速移动，学生的目光随手指移动沿书页中线垂直扫视，手指移动与目光扫视保持同步。直读的目的就是建立上下直读扫视的阅读习惯，破除横行之间阅读方法。
训练学生直读法，要本着由浅人深的原则。第一步，可以规定学生在较短的时间内读完一页书。这时，可以不必深究句子的意义，能看几个词就算几个。然后，让学生零星记下能回忆起来的几个单词。第二步，逐步延长时间，读法和要求同上。为了使学生更快地掌握直读方法，教师可以逐步加深阅读材料的难度。
通常直读法与跳读法结合使用，速读效果更佳。跳读，即为某一目的或某种特殊需要，有重点有选择地读。采用这种读法时，不是从头到尾通观全貌地读，而是要略掉一些内容，只选择文章巾的关键性部分读。
现代文阅读教学是一项复杂的系统工程，现代文阅读能力的提高，并非一日之功。但只要我们能指导学生灵活运用速读方法，实现阅读主体和客体的契合，便可使学生有效地提高现代文阅读的能力。
