你可以张开双臂迎向喜悦，但不能强求、强留喜悦。就像美丽的一天，我们可以尽情地享受它，呼吸当天芬芳的空气，然后让这天逝去。世事多变，如果我们只想永保喜悦，那么最后必将失望。虽然找寻喜乐是件充满矛盾的事，但在佛教教义中就有清楚的阐示：佛教在启蒙开化之道时，也同时教导人们不要强求开化。因为强求会使人紧张不安而与现实脱节。喜悦来自轻松的心态、对现状的认知，其目的并非永享喜悦，而是觉醒、豁达与热爱，而且在不是处于目前这样的状态时，还能够接触自我。
人们在很多方面被束缚住了；被物束缚，或被人束缚，或是对假期、约会、家庭聚餐有固定的期望，所以束缚有种共通性。举例来说：一位年轻的男士邀约漂亮的女士，想像在高级餐厅度过罗曼蒂克的一晚，然后有性接触……。但是当那位漂亮的女士穿着牛仔裤、T恤出现，且说她想要到小吃摊吃东西，并高兴地表示明天有个登山计划，所以最晚得在十点前回家……，顿时那位男士沮丧极了，因为他已经认定自己会在计划里有多快乐，而且都准备好今晚要说的话。可惜的是，他被约会的期望给束缚住了。
当人们失去快乐时，会去寻找、去感受，让快乐再接近自己——而且试着紧抓不放。这不禁令我想起有一次跟旅行团去阿姆斯特丹运河坐船游览的情景——我忘了带照相机。那次在坐船时，当船顺流而下，导游指出一个地标，就在这一刻，所有船上的人同时拿起照相机，对准目标拍照；而我却想到要拥有唤醒回忆的欲望，并想着每个人在那天之后的真实感受是什么？隔着镜片看阿姆斯特丹像什么？他们真的感受到微风吹抚、融人露天咖啡座的气氛中？有真实地吸收此地的精髓吗？他们快乐吗？还是像我认识的一位朋友，将当时的景色拍成照片供朋友观看？照片所能保有的，会胜过当时在那儿的亲身体验吗？
当你透过镜片看世界，当你试着强留下一个经验，你也失去了那经验的一部分。如果你放下照相机，在未来的旅行中简单地去看、去感受、去欣赏、去体验，相信这趟旅程必定牢记在你的心中，永远不会褪色。
