孩子的生长发育是一个十分重要的过程，需要家长的细心照顾。那么孩子的成长发育阶段标准是什么？哪些因素影响孩子的成长发育？如何防治孩子发育迟缓？助力孩子成长发育的食物有哪些？
什么是成长发育
成长发育就是从受精卵孕育那一刻至成年人这一过程。成长和发育是孩子与成人最大的区别。
·成长：孩子的身体的器官和系统逐渐长大，可以通过测量相关数值来得知这种变化。
· 发育：细胞、器官一步步完成分化，功能也日益完善。
生长和发育密不可分，发育是以生长为基础，生长的变化反应了器官和组织系统的成熟情况。
成长发育阶段标准
孩子的每个年龄都有不同的特征，无论是生理上还是解剖上。根据每个阶段的不同特征，可以大致划分为以下几个阶段。但是因为生长发育是一个连续不断的过程，所以每个阶段之间的划分并没有那么严格，而且每个不同的阶段之间联系也比较紧密。
1.胚胎发育期
胚胎发育期是从精子和卵子相遇结合开始算，一直到第八周。在这段时间内，胚胎的器官和组织、系统都会迅速分化发育并且初步具有人形。此阶段是胎宝宝发育的关键时期。倘若遭受来自外界或内在本身不利因素作用，阻碍胎儿的正常成长发育，孩子可能会有先天畸形
2.胎儿期
从受精卵形成第8周算起直至出生，此阶段成为胎儿期。在这个阶段，胎儿的身体器官会逐渐长大，发育也逐渐趋近成熟，成长发育速度较快。
3.婴儿期
从孩子出生开始计算，到孩子满一周岁，这段时间被成为婴儿期，也可以称之为乳儿期。此阶段孩子成长发育速度最快，因此需要补充足够的热量和营养素，尤其是要注意满足其对蛋白质的需求，可从乳类中获得。与出生之时比，短短1年孩子的身高将增加前者的一半之多。体重会增长到出生时的两倍左右，孩子的大脑在这个阶段也会快速发育。等满一周岁时，孩子已经学会坐起来、爬行，并且开始学习如何走路。孩子运动的发育过程大概可以概括为以下两句话：二抬四翻六会坐。七滚八爬周会走。
4.幼儿期
孩子一周岁到孩子未满三周岁之间的这段时间被成为幼儿期。比起之前几个时期，孩子成长发育的速度放慢，特别是体格的发育。在这个阶段，孩子的前卤完全闭合，而且乳牙也全部长出。孩子神经系统的生长发育的速度也开始减慢，此时孩子的大脑已经有成年人的五分之四大了。孩子的活动范围比之前更广，接触到的周围的事物也比较多，因此智力发育会比之前更好，语言能力、思维能力以及应变能力逐渐增强。
5.学龄期
从孩子上小学开始算起到孩子进入青春期之前的这段时间成为被成为学龄期。一般来说，男孩十三岁、女孩十二岁分别进入青春期。在这段时间内，孩子成长发育的速度基本稳定，体格发育稳定，除了生殖器官以外，其他器官的发育程度已经接近成年人。大脑的形态也基本上和成年人一样，智力也得到了进一步的提高。孩子的控制能力、理解能力、分析能力和综合能力也在逐渐变更好。此时孩子的淋巴系统的发育处在最高点。一般情况下，当孩子长到十二岁的时候，乳牙已经全部掉光，除了第三磨牙之外的全部恒牙也已经长出来。
6.青春期
女孩的青春期一般是12岁左右到十七八岁左右，男孩的青春期一般从十三四岁开始，到十八岁至二十岁之间这段时间结束。在这个阶段，在性激素的作用下，孩子成长发育速度加快，身高和体重都有了明显的变化，第二性征开始出现，生殖器官迅速发育并逐渐趋向成熟。但是此阶段孩子的神经系统、内分泌系统调节不够稳定，会导致其心理、精神以及行为也不太稳定。另一方面，由于孩子逐渐接触到社会，遇到了前所未有的新问题，外界的环境对孩子造成的影响也越来越大。根据特点不同，可以进一步划分为以下几个阶段：
青春期前期：指的是女孩还没有来月经、男孩还没有遗精的阶段，这个时期孩子的生长发育的速度很快，一般是两到三年的时间。
青春中期：指的是孩子第二性征开始发育之后的三到四年的时间，也可以称这为性征发育期。这个阶段最明显的特点就是孩子的性征发育。
青春后期：这个阶段指的是孩子从第二性征发育成熟到身体停止发育。一般会持续约三年。
成长发育规律
1.过程连续不断且有阶段性
这一过程一直连续不断，但是不同阶段各有特点，速度不尽相同。一般情况下，速度受年龄的影响。以体格发育为例，越是年幼的孩子其发育速度越快，待孩子满一周岁后，成长发育的速度会逐渐趋向于平稳，但是待进入青春期后又会迅速加快速度。
2.各个器官生长发育不平衡
身体各个器官的发育速度不同，有快有慢，而且开始发育的时间也不一致。神经系统的发育一开始很快，但是渐渐会减缓；而生殖系统开始发育的时间比较晚；淋巴系统则是一开始很快，之后会回缩；孩子比较小的时候，皮下脂肪发育比较快；一般情况下，当孩子进入学龄期，肌肉组织发育速度会变快。
3.按照一定的顺序成长发育
一般情况下，成长发育是按照上至下、左至右、低级至高级、简单至复杂的顺序进行。
4.个体成长发育存在差别
孩子的生长发育在一定的范围内，会受到先天因素和后天因素的影响，因此处在同一阶段的孩子之间的差距可能会比较大。
影响孩子成长发育的因素
1.遗传
遗传对孩子的生长发育会产生一定影响。例如父母的身高、肤色、毛发量及其形态等特征。
2.精神
倘若小朋友未得到父母充分关爱，那么其生产激素分泌受影响，进而阻碍身高增长，所以个头要矮于同龄的孩子。
3.营养
营养对孩子的生长发育有十分重要的作用。处在婴幼儿期的孩子的营养要全面均衡，否则会影响孩子的正常发育，甚至会影响今后的智力发育。
4.睡眠
当孩子睡着后，脑垂体的前叶就会分泌一种能够促进生长的激素。如果孩子的睡觉时间不够，那么生长激素的释放可能会受到阻碍，从而引发精神性侏儒症。
5.锻炼
如果孩子能够在自然环境下坚持锻炼，那么体质会随之增强，发育水平会有一定的提高，生病的概率也会降低。阳光、空气和水能够促进人体的新陈代谢，还能够促进消化和吸收，对血液循环也有一定的促进作用，对孩子的生长发育产生积极的影响。
6.疾病
如果孩子患有消化、呼吸或内分泌系统疾病，或者脑部发育不全等，且长期未愈，那么制约孩子啊的成长发育。
7.环境和气候
研究表明，孩子秋天体重易增加，春天身高易增长。还有一个有趣的发现，处在热带地区的小鹏偶发育比较早，而寒带地区的孩子生长较为迅速。此外，生活在生活制度周全合理、空气质量较好、噪音污染较少的地区的孩子，其生理、心理生长发育都比较好。
助力孩子成长发育的食物
1.富含蛋白质的食物
人体组织的基本构成单位是细胞，而能够构成细胞的重要物质就是蛋白质，因此孩子正常的生长发育离不开蛋白质。动物性食品、豆类食及其系列产品中都含有优质蛋白质。
例如，蛋类食物卵磷脂的含量比较高，能够改善大脑组织的新陈代谢，对孩子的智力发育有促进作用。鹌鹑蛋中含有较多的卵磷脂，如果正处在生长发育阶段的孩子每天可以吃一个鹌鹑蛋，那么对成长发育是很有好处。此外，酸奶也是一种很好的选择。其可促进钙、铁、磷等矿物质元素的吸收。其含有的乳酸菌可将乳糖为半乳糖，有益孩子脑部发育，还可促进钙、铁、磷等矿物质元素的吸收。
2.富含铁的食物
研究表明，尽管孩子已经摄入充足的铁元素，但是吸收非血红素铁比较多，而血红素铁的吸收量比较少，因此总的来说还是没有摄入充足的铁元素。如果想要预防或治疗缺铁性的贫血症需要格外注意这一点。
婴儿需要及时摄入含有铁元素的辅食抑制断奶食物；满两岁以后应多吃富含铁元素的食物，例如动物肝脏、动物血液、瘦肉、鱼类和木耳、海带、芝麻等食物。
3.富含锌的食物
比如牡蛎、海鱼等海洋食物、肉类。精米、精面中含有的铁元素比较少，因此最好不要长期吃精米、精面。妈妈的乳汁中有含锌的配位体，因此婴儿最好尽量多吃一点母乳。
此外，家长还需要改正孩子偏食这个不好的习惯，帮助孩子摄入更多的锌元素。如果体内的铁元素和钙元素的含量过高，就会妨碍锌元素的吸收，因此在补铁补钙的同时要考虑到锌元素的吸收。
4.富含钙的食物
富含钙元素的食物是奶和奶制品，不仅钙元素含量高而且孩子还比较容易吸收。另外钙元素含量比较高的食物是虾皮、鱼类、海带、坚果类食物、芝麻酱等。豆制品、花椰菜等蔬菜也含有较多的钙，而且草酸含量少，是很好的补钙食物。
5.其他
推荐虾皮、海藻类食物。前者富含钙、碘等营养物质，后者钙、磷等矿物质含量高，可以帮助孩子更好地成长发育。可以帮助孩子更好地生长发育。如果孩子体内缺乏铜元素，就可能会出现少年长白发、贫血之类的症状，而贝壳类食物、动物肝脏、豆类食物中含有较多的铜元素，经常吃对身体很有好处。
如果孩子体内缺少锰元素的话，就可能会智力低下，这是因为锰元素和脑垂体的新陈低谢有一定的联系。如果孕妇缺少锰元素，也会对体内的胎儿造成不好的有影响。倘若小朋友出现以下情况，家长要考虑他是否缺锰，比如患皮炎、长白发或者减重等。经常给孩子吃瓜果蔬菜和粗粮可以弥补锰元素的不足。
如何防止宝宝发育延缓
1.早期干预定义
早期干预是防范发育延缓的重要手段，就是指当孩子在成长发育的初期偏离或者有偏离正常的可能时，对其进行的有组织、有目的的教育活动。此活动的目的是为了纠正孩子不正常的姿势，使孩子尽快恢复正常。
2.早期干预原理
高危儿的神经系统在成长发育的过程中，容易受到各种病理因素的影响而产生损伤，很有可能致使孩子日后运动、语言、感觉、智力统合等功能的不健全。此类孩子发生运动、智能发育异常的概率大大高于正常孩子，是后者的八至十倍。
孩子成长发育早期，神经系统发育尚不成熟，若是神经元受到损害后可以再生，神经细胞可以变化或代偿，让早期干预、治疗成为现实。加上外在的干预和刺激可以帮助孩子部分恢复神经问题，孩子越小这种恢复能力就越强。如果孩子的年龄大了，就可能出现大脑发育不良、脑部萎缩的症状。
3.早期干预注意事项
如果想早期对孩子进行针对性的干预和治疗，就一定要在大脑运动和发育的关键时期继进行，帮助神经组织恢复正常或者实现代偿，恢复部分功能出现的障碍，以便减少各种并发症的发生率。
此外，如果孩子初期养成不良姿势，那么随着逐渐长大容易变形，更加不容易纠正。孩子因此易会出现自卑心理、厌世心理等不健康的心理，此时治疗难度会增大。所以，应该在孩子小的时候就给予康复治疗，不仅要尽力恢复孩子的肢体功能障碍，还要解决孩子的心理问题。
