一家小型的知名化妆品公司的老板有一天告诉我，她一生中压力最大的时期就是当她三年前出荨麻疹时。由于从事美容业，她找遍了纽约的顶尖医生，但是没有一个人能找出她发病的原因。
她的荨麻疹出现时，事先都没有预警或是明显的原因，而且经常在她有重要会议或是出差前发作。“实在没有什么好理由来解释身上这些发痒的疹块，特别难堪的是，我还得告诉别人自己是个皮肤保养专家。”她说道。
后来有一天，她的荨麻疹突然奇迹般地消失了，就像它们出现时一样地神出鬼没。
荨麻疹有两种：慢性与急性荨麻疹。慢性荨麻疹——正如那位化妆品公司老板得的那种，它找不到什么特别的原因，通常会持续好几天，而且它的消失与出现都没有征兆。急性荨麻疹的出现则很突然，而且通常消失得也很快，它大部分是因为某些特定的物质，特别是食物所引起的过敏反应。
有个具医学意义上的好消息：当你第一次发急性荨麻疹，也可以让它成为最后一次——只要你知道如何避免过敏源。
此外，对于那些无法控制的慢性荨麻疹，你也可以减轻它所造成的不舒适的症状，甚至一步步预防其再发生。
