婴儿饥饿时就会闹着要吃奶，开始时，需求频繁。对新生儿来说，并无明确固定的喂食方式。头3～4天，每2～3个小时喂奶一次，白天约8次左右，晚上还可能喂2～3次。 6周以下的婴儿，很少一次能睡5小时而不会因为饥饿醒来。用母乳喂养的婴儿，喂食的次数要多过人工喂养，因为母乳较人工配制的奶更易消化。
婴儿到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1～2次。如果是人工喂养，可以更快确立每4小时喂奶一次的习惯。
当婴儿哭着要吃奶时，让他等待没有好处，等下去惟有使他疲倦，最后不愿吸吮，想喂奶时又不得不去安抚他，使他平静下来，才能喂奶。满足婴儿的要求，并不是娇惯他。出生后最初的几周，婴儿胃中无食物，是他醒来后哭闹的最常见原因。他的胃长大了，消化系统发育完善以后，每次喂奶时，吃奶量就会增大，两次喂奶间隔时间因而可较长。
学会自己用手挤奶，可给妈妈相当大的灵活性。可以把挤出的奶冰冻起来，当妈妈外出时，婴儿仍可吃到母乳。
1．洗温水澡或用温毛巾湿敷乳房，可促使乳汁流出。
2．用一只手托住乳房，用另一支手开始由上至下按摩乳房。
3．一边按摩一边移动手掌，按摩达到整个乳房四周，包括基底面。至少按摩10圈。
4．朝着乳晕方向，用手指尖往下按摩。注意不要压迫乳房组织。
5．用两只拇指及其它手指配合，轻压乳晕后部。
6．用拇指和食指一起挤，同时向内施压，奶汁会从乳头流出，可连续挤压2～3分钟。
7．在另一侧乳房，重复上述动作。
