孩子受到风寒感冒时，除了吃药，其实还可以用“吃东西”的方法来治疗。
金银花3～12克，薄荷3～9克，蝉蜕1～3克，大米20～60克，白糖适量。前3味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。能够有辛温解表的作用,可以用来解除儿童风寒感冒。
桑叶3～10克，茶叶1 - 3克，绿豆、粳米各20-60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人绿豆、粳米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂1，分次食用。能够有辛温解表、清热解毒、宣止咳等功效，适用于儿童风热感冒。
菊花、薄荷各3 --10克，赤小豆、粳米各20～60克，白糖适量。前2味水煎取汁，入赤小豆、粳米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2～3次食用。能够有辛温解表的作用,可以用来解除儿童风寒感冒。
鱼腥草、大青叶各3～10克，绿豆20～60克，白糖适量。前2味水煎取汁，入绿豆煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。能够有辛温解表、清热解毒等功效，可以用来解除儿童风寒感冒。
绿豆10～30克,绿茶1～3克,白糖适量。在杯中假如味,冲人沸水,加盖闷1 5分钟即可。每日1剂，代茶饮用，冲淡为止。能够有辛温解表、清热解毒等功效，可以用来解除儿童风寒感冒。
