产假过后，很多妈妈就要回公司返工了，那么如何在上班的同时满足宝宝的哺乳量呢？国家为保障职场女性的合法利益，为妈妈们制定了哺乳假。可是哺乳假到底是怎样规定的呢？哺乳假期间工资怎么结算呢？职场妈妈们该怎样才能把哺乳假充分利用起来呢？二胎是不是也同样享有哺乳假呢？
什么是哺乳假
哺乳假是指女性产假休完后，公司给予的在工作时间内的授乳时间，每日1个小时，若多胞胎则每多一名宝宝多增加1个小时。妈妈们可以把这1个小时分开使用，每次给宝宝哺乳半小时，每天给宝宝喂两次奶，也可以一次性哺乳60分钟。并且，花费在路上的时长以及授乳时间都是可以当作工作时间计算的。在上班期间，每一个职场母亲每天都享有给宝宝哺乳60分钟的权利，可一直使用到宝宝一岁为止。
此外，在产假结束后职员可以根据实际需要，在工作许可的条件下，办理哺乳假手续，哺乳假最长6个半月。如果女职员患有疾病，会影响到孩子健康的话，只要到二级以上的医院开具证明，就可以向单位申请6个半月的哺乳假。也可根据病情酌情延长，最多至婴儿1岁。相比起每天1个小时的哺乳时间，长达6个半月的假期申请就要稍微困难点了。
哺乳假国家规定
为保障女职工的合法权益，国家制定了相关规定：
女职工符合计划生育规定分娩，产假期满后抚育婴儿有困难的，经本人申请，领导批准，可请哺乳假。
1.生育第一个子女并领取《独生子女父母光荣证》的，哺乳假6个月，独生子女父母奖励费照发。
2.生育第二个子女，哺乳假3个月。
3.有条件的单位，也可给独生子女的女职工哺乳假一年，哺乳假期间工资照发，但独生子女父母奖励费不发。
《女职工劳动保护规定》第九条：对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
哺乳假时间
《女职工劳动保护规定》第九条规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。
1.确诊患有更年期综合症的女职工，症状较重，每月可给予公假休息1-2天。
2.女教师产假正值寒暑假期间，其寒暑假休假时间可以顺延。
3.实行劳动合同制的女职工，在合同期未满的情况下，不能以怀孕、生育、哺乳为由，解除其劳动合同。
4.男女双方均晚婚晚育的，男方可享受5-7天的护理假。
如何利用好哺乳时间
根据法律相关规定，女职工在宝宝不满一岁的期间，每天的工作时间内都有一个小时给宝宝哺乳。如何利用好这短短的1个钟头的时间呢？
1.如果单位离家比较近的话，可以推迟半个钟头上班、将下班时间提前半个钟头，利用这两个时间段来给宝宝哺乳，每天再加上夜里几次哺乳，宝宝的需求就能基本满足了
2.如果家离公司比较远，个人比较方便的话，可以把这1小时并上午休时间，每天中午回去给宝宝喂奶。
3.如果实在不方便，可以将母乳挤到奶瓶里储存好，让家人代喂。同时，早上可以迟1个钟头去上班或者下午提前1个钟头下班，利用这段时间给宝宝哺乳。
哺乳假工资怎么算
请了哺乳假，有些职场妈妈们不免会担心工资的发放问题。那哺乳假期间工资怎么算呢？具体有以下三种情况：
1.如果请了3个月、6个月的假期，那么这段时间的工资将会有所变化，具体为基本工资加上岗位津贴和省直补贴的8成来算，但是不会影响到升职、薪资的调整与工龄的计算。
2.如果请了1年的假期，在此期间工资依旧发放，而且不会影响职位升迁、工资调整，而且依旧算工龄。但是，职务津贴和省直补贴与独生子女父母奖励费将不享受。
3.如果生育了多胞胎，女职员可以向单位申请一年的休息时间。在这一年的长假中，除了产假的工资，其他时间内的工资都是按照原来工资的8成来计算。
二胎有哺乳假吗
前段时间，关于二胎的新政策得到实施，因此很多符合要求的家庭都想生二胎。生育二宝后妈妈也能拥有哺乳假吗？
· 二胎享有哺乳假
根据国家相关规定，只要是合法生育的二胎，都与一胎一样享有每天两次，一次半个钟头的哺乳时间，一直到宝宝1岁。如果是多胞胎，则每多一名宝宝多1个钟头。而假期时长就不一样了，只有3个月，但申请条件也跟第一胎一样。
· 二胎哺乳假假期待遇
国家规定二胎哺乳假假期待遇如下：
1.请3个月、6个半月哺乳假的工资，均按本人基本工资加职务岗位津贴、省直补贴的80％发给，不影响晋级、调整工资并计算工龄。
2.请一年哺乳假的，工资照发，职务津贴、省直补贴停发，不影响晋级、调整工资并计算工龄，独生子女父母奖励费不发。
3.双生以上的女职工，可实行产后休息一年，其产假以外的工资，按本人基本工资的80％发给。
4.哺乳时间：对抚育未满周岁婴儿的女职工，在每班工时内应给予两次哺乳时间，每次哺乳时间单胎为30分钟。也可将两次哺乳时间合并使用。双生以上者的哺乳时间，按单胎哺乳时间相应成倍增加。哺乳时间及途中往返时间应扣除劳动定额，工资照发。
哺乳假各地规定
虽然国家给予了妈妈们1个钟头的哺乳时间，然而对于大多数人来说，这个时间实在是太过匆忙，往往不够用。对此，江苏政府法制网在2014年发布了相关的征求意见稿，把时间延长，妈妈们每天可以有两个小时的时间给宝宝哺乳。这项规定一旦实施，对职场妈妈们来说绝对是个好消息。
