生活中越来越多的消费者都会服用各种各样的益生菌产品，能够改善身体，出现了一些疾病，在选择益生菌保健品的时候，可以选择大品牌生产的产品，保证产品的质量，在服用期间最好不要服用同类的营养品，以免危害到自身健康，下面就介绍一下肠道益生菌的内容有什么？
肠道益生菌的作用与功效
首先是维持肠道功能的正常运转，肠道是我们身体中最大的一种免疫器官，也是最大的生态系统，通过维持肠道功能的正常运转，可以促进肠道对食物的消化和吸收，还能够起到润肠通便的作用，抑制肠道中有害细菌，病毒的生长和繁殖，维持肠道机能的正常运行。其次是增强身体免疫力的作用，在服用益生菌产品之后，可以增强自身的免疫力和抵抗力，刺激免疫细胞分泌更多的免疫能力，还可以促进吞噬细胞的活力。
肠道益生菌哪个牌子好
第一个品牌是合生元生产的肠道益生菌，这是我国生产的一个保健品品牌，这个品牌是专门为孕妇和妈妈提供的一个保健品。第二个品牌是康萃乐，这是美国生产的一个益生菌补充剂品牌，特别适合儿童服用，在服用之后能够促进儿童身体更好的生长发育。第三个品牌是益倍适，这是澳大利亚知名的保健品品牌，旗下有各个系列的保健品，可以满足不同需求的消费者。
以上介绍的就是肠道益生菌的内容主要有哪些？再选择肠道益生菌产品的时候，可以根据自己的身体状况选择适合自己的品牌。
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