根据小编了解，现在有很大一部分养生达人他们在平时会用柳芽来泡水喝，为什么会坚持这么做呢？主要是因为他们知道，这么做养生保健效果挺好的，今天给大家介绍柳芽是什么还有常吃柳芽的好处有哪些。
柳芽是什么
其实这个问题很简单，柳芽就是柳的新生长出的芽。作为一个不太出名的中药材，很多人也几乎没有听说过。它的味道有一点苦，不过是无毒的，性寒，不适合体寒的人食用。柳芽进入人体后能够促进人的新陈代谢，促动身体产生热量。因此有的地方会用它来做退烧药品。
常吃柳芽的好处有哪些
1.清热明目
关于柳芽的摄入方法其实很多，除了可以用来泡水喝之外，在广宁一带还有很多人直接将柳芽拌在饭里或者是放在面里蒸卷之后吃，坚持这样做的话，可以达到清热明目的效果。
2.祛风化痰
另外柳芽它还具有着治病的作用，以柳芽作为基础而制作成的小儿金丹，经过系统的论证，具有祛风化痰、清热等诸多方面的作用，在临床上主要用来对抗伤风感冒、流鼻、涕咳嗽、气促等问题，而且因为本身柳芽是一种天然的植物，所以它在赋予人体以上这几个方面效果的同时，并不会对人造成副作用伤害。正是因为如此，所以个人很建议大家在家中常备晒干了的柳芽，以备不时之需。
通过小编的解答大家也知道柳芽是什么和常吃柳芽的好处有哪些体现在哪里了。柳芽能赋予人体以上这几个方面的养生保健效果，而且还没有副作用，所以如果能适当摄入的话，真的还挺不错的。
