可能肚脐是平时不容易暴露的身体部位，但是还是有很多女性担心自己肚脐的状况。如果可以，你还是会想要一个外形好看的肚脐。但是肚脐的形状真的可以改变吗？所以这次我想介绍的是:如何拥有一个漂亮的肚脐！想成为肚脐完美的女人，一定要看！
目标就是艺人与模特憧憬的漂亮肚脐
虽然平时很少露出来，但是穿泳衣时总会被看到的肚脐！虽然平时很少暴露，但是穿泳衣的时候总会看到！
我也希望我的肚脐能有完美的形状！大多数艺术家都有漂亮的肚脐形状。具体用词，如篠田麻里子、中村安、佐佐木等。
偶像的话，演唱会时拍的照片，穿的衣服等。，要求他们露出肚脐。这时，你可以观察它们。每个人的肚脐都超级好看是真的。
女人渴望的是有一个纤细的肚脐。纤细的肚脐会让你的腹部看起来更好看。
很烦恼自己肚脐状况的人也不少?
有不少女性都在为自身肚脐而烦恼着。也许正是因为平时不怎么露出来，而当真的要露出肚脐时就反而更在意周围的目光。许多女人担心她们的肚脐。可能是因为平时不露，但是当你真的想露肚脐的时候，你会更注意周围的眼睛。
说到肚脐，除了外形，还有各种异味、污垢等困扰。很难和身边的人谈论自己肚脐的烦恼，所以有无数的人不知道如何解决这个烦恼。
但是，就像你故意不看别人肚脐一样，你身边的人其实并不在乎别人的肚脐。所以，你不用太担心。大家一起找解决方案，然后按照自己的节奏慢慢提高！
肚脐的形状都是遗传的吗?
肚脐形状与遗传完全是无关的。肚脐原本只是自己在妈妈肚子里的时候，用来吸收酵素与营养的一根管子而已。肚脐形状与遗传无关。肚脐原本只是你在妈妈肚子里的时候用来吸收酶和营养的管子。
在我们出生的那一刻，肚脐已经完成了它的使命，所以我们出生的时候医生就把它切掉了。但是在这种情况下，我们的胃里形成了一个空孔，所以筋膜盖住了这个孔
我们肚脐的形状是根据当时筋膜的覆盖情况决定的。当然，因为每个人不同的体质筋膜覆盖度不一样，肚脐形状和妈妈很像的人也有可能。
这样一来，基本上是有遗传因素的，但最大的原因还是要追溯到医生切肚脐时采用的方法。所以，一般来说，肚脐的形状是遗传决定的还是人为的，其实是一个无法回答清楚的问题。
宽肚脐的形成原因?
肚脐形状横向发展成宽肚脐的原因，除了原本就是这种形状外，还存在其他各种各样的原因。首先要说的就是弯腰驼背。平时弯腰驼背的话，腹部就容易堆积很多脂肪，从而压迫肚脐，就导致了肚脐形状看起来很宽。除了这个形态，肚脐形态侧向发育成宽肚脐还有各种其他原因。首先要说的是弯腰。如果平时弯腰驼背，腹部很容易堆积大量脂肪，压迫肚脐，造成肚脐形状偏宽。
而且其实还有和上面一样的原因，那就是肥胖。如果肥胖，当然腹部脂肪会堆积如山，很有可能让肚脐横向发育！
其实很多人都在说，减肥后肚脐的形状变好了很多。这种变化的原因完全和脂肪量有关。
如果腹部没有多余脂肪，肚脐较宽，很有可能是你肚脐的形状较宽。即使身材苗条，也可以通过锻炼腹肌来改变肚脐的形状。所以，让我们从锻炼开始，慢慢改变我们腹部的体质。
肚脐会突出来的原因
就像刚才所介绍过的一样，肚脐在我们出生时就已经结束了它的使命。正如刚刚介绍的，肚脐在我们出生的时候就已经完成了使命。
通常脐带切断后，结实的筋膜会覆盖空孔。这个时候洞空会因为愈合不好而膨胀，在这种膨胀状态下会慢慢闭合。这种情况经常发生在小BB身上，但是据说BB凸起的肚脐有95%会在一岁左右愈合。
所以凸起的肚脐不是后期形成的，而是出生后不久就形成了。现在，只有手术才能彻底治疗凸脐。
有的人在小时候就选择在凸出的肚脐上做手术，有的人长大后越来越担心自己凸出的肚脐，于是选择做手术。但是，凸肚脐不是一个单靠自己的力量就能解决的问题。所以在很多肚脐烦恼中，很多人都有凸肚脐烦恼。
肚脐形状变好看的方法①首先从基本的保养清理方法开始哪怕它的肚脐形状已经很好看了，脏了也完全没有意义。所以肚脐的清洁一定是重中之重！
不仅仅是因为肚脐本身的形状造成清洁的困难，也是因为平时对肚脐的清洁不太重视。我想每个人可能都见过灰尘像小黑芝麻一样堆积在肚脐上。那是因为皮脂等脏东西结块，这也是散发臭味的原因之一。而且据说肚脐上的污垢比马桶里的水脏4000倍！
首先，每天洗澡的时候要注意清洁肚脐，这个很重要。但是需要注意的是，肚脐上的皮肤非常敏感，不要洗的太用力。对于难以清洁的顽固污垢，我们可以涂抹一些婴儿精油或美容霜，慢慢软化污垢。
如果污垢确实难以清除，可以睡前涂抹，第二天醒来后用棉签或纸巾擦掉！为了保持肚脐清洁，每天仔细清洗，用棉签定期清洗。
如果肚脐上的污垢是长时间积累下来的，而且比较硬，不能自己清洗，一定不要选择用力擦，否则可能会发炎。这个时候你必须选择去正规医院，让医生帮你清理。
肚脐形状变好看的方法②时刻注意自己的站姿坐姿等可能有人要质疑:想拥有一个漂亮的肚脐和站姿坐姿有什么关系？事实上，通过时刻注意你的姿势，你肚脐的形状会变得美丽。
正如刚刚介绍的，弯腰容易导致腹部周围脂肪堆积过多。想要肚脐好看，就要从现在开始改掉弯腰的坏习惯。
虽然弯腰不会让你长很多脂肪，但是会让你的肚子变大，腰变粗，所以一定要时刻注意自己的站姿和坐姿。
不仅如此，为了让肚脐看起来更细更长，从而保持良好的站立和坐姿，还会锻炼腹部周围的肌肉。所以，姿势保持的好不好，差距会很大。
肚脐形状变好看的方法③锻炼腹部肌肉腹部堆积的脂肪让你最后拥有的好身材的肚脐眼一点都不好看。如果你想要一个纤细的肚脐，那就开始锻炼你的腹肌吧！
但是，不一定要锻炼腹肌才能让肚脐好看。这个时候，建议锻炼你的深层肌肉。
如果不是肥胖，肚脐周围看起来也不是特别瘦，大部分原因是内脏脂肪！这时候不把内部脂肪转化成肌肉，肚脐的形状很难改变。
这种情况下，可以推荐的是“腹式呼吸减肥法”，操作简单，可以锻炼深层肌肉！腹式呼吸减肥就是慢慢呼气的同时收紧腹部。保持这个状态五秒钟就好。
很简单但是很有效的腹部锻炼方法！无论你在任何场合做什么，这种方法都可以同时进行。让我们尽最大努力去做~
肚脐形状变好看的方法④肚脐美型减肥法简单来说，肚脐美容减肥法就是让肚脐好看的减肥方法。是一种任何人都可以轻松做到的锻炼方法，由日本著名健身教练森喜朗小姐研发！而且这种锻炼方法因为见效快而出名！
但这并不能让你成为一个肌肉发达的男人，而是一种女性喜欢的结实、有弹性、柔软的肌肉！接下来有必要介绍一下适合初学者的肚脐瘦身方法。
肚脐美容减肥法~入门篇~
1.首先，让一个婴儿爬行。用膝盖将手掌至肘部的手臂部分放在地上。
2.保持1的状态看腹部，然后慢慢收紧肚脐周围，再慢慢放松到原来的状态。
重复3的动作。2 4次，第五次收紧腹部时保持10秒，如果可能的话30秒后慢慢放松。
不仅以效果显著著称，连动作都很简单，让人惊喜。这是一个简单的减肥方法！它不仅能减肥，还能让我们的肚脐变美。真的很棒！
肚脐形状变好看的方法⑤美容整形外科中心如果你担心自己的肚脐凸起，或者想要一个漂亮的肚脐，那么应该是整形中心推荐的。即使你很努力的通过运动改变肚脐的形状，也总是没有效果。当你想治疗除了手术没有其他办法的凸肚脐时，让专业人士帮你解决烦恼。
虽然说手术，但是会给人一种很可怕的感觉。不过最近治疗凸肚脐的手术大部分都可以当天出院！我想在这里介绍的美容整形中心是“高须クリニック".”我想大家一定听说过吧~“高须クӥニック”在日本已经开了不止一家，你肯定能找到离你最近的
“许高クリニック”有30多年的历史，它也有充分的实际成就，让你完全放心。不仅术后护理非常周到，而且还有一个充实的支持系统！如果你动心了，可以试一试。
非常感谢你读到最后。虽然很多女性很担心自己的肚脐问题，但是她们也让我们了解了很多肚脐的美好！从基础保养到锻炼，大部分都很好操作。从现在开始试着练吧~
如果不管做什么都没有效果，现在整容中心有很多靠谱的专家。不要一个人在心里默默担心！为了让肚脐更漂亮，就从我们能做的开始吧！
