每个人偶尔长痘痘可能是可以接受的，但是如果一直这样下去，人会受不了的。长痘痘的主要原因是什么？只有知道原因，才能更好的对症下药，彻底解决痘痘的困扰。
查出粉刺出现的5大原因痘痘长在不同的地方，原因可能也不一样。知道原因就能“对症下药”，告别痘痘！
1.压力
压力刺激雄激素，扰乱皮肤油脂分泌，形成痤疮，通常出现在下巴位置。为了缓解压力，你可以试着慢慢呼吸并放松。
2.节食
糖和碳水化合物是痘痘的“元凶”之一，他们更喜欢出现在下巴位置！如果下巴上突然出现发痒的红斑，通常与食物有关，如酒槽鼻。然而，可能刺激皮肤的食物有时很难避免。如果下巴出现红点，可以尝试停止吃一些平日吃的食物，看看1到3周后皮肤状况有没有改善。
3.污染
空空气中有许多细小颗粒和液体颗粒，可以穿过皮肤进入毛孔，最终导致痤疮，大多出现在前额和鼻梁。更严重的是空气中的有害元素会与皮肤自然分泌的油脂发生反应，使痘痘继续生长。为了避免痤疮的形成，你必须彻底清洁你的脸。可以用一款洗面奶去除空残留污垢，配合含水杨酸的洗面奶更彻底清洁！
4.气候
额头和鼻梁长痘也可能和气候有关！炎热的气候刺激油脂分泌，容易滋生细菌。同样，干燥的气候缺乏水分，干燥的元素容易损伤毛孔。如果生活在高湿度地区，可以使用无油润肤霜，防止细菌粘在皮肤上，但在干燥地区，相反，最好放一个加湿器，以弥补湿度。
5.运动
额头靠近发际线的痘痘可能和运动有关。除了明显的“罪魁祸首”之外，一些隐藏的敌人，比如汗湿的手和毛巾，都有可能引发痘痘！脏毛巾当然会传播细菌，但是即使是干净的毛巾，毛巾和脸的摩擦也会引起炎症！还会出现长脓包的痘痘。要避免长痘痘，运动后马上换衣服洗澡，特别注意面部毛孔的清洁！想带妆运动，记得用不会引起痘痘的产品。
4个常见关于粉刺的迷思再来痘痘教课！看到痘痘总想疯狂挤出来。挤完之后，就忍不住清爽的感觉了！但是你知道吗，用手挤压是对皮肤最有害的行为！用力过猛会造成疤痕，到时候会后悔的！那么，应该怎么处理痘痘呢？别急，今天我来告诉你痘痘的四大误区。了解自己的皮肤，然后才能对症下药！
1.油性皮肤会有痘痘吗？
虽然油性皮肤的人一般痘痘比较多，但即使是中度到干性皮肤的人也有可能出现痘痘问题。不要以为脸不油，忽略脸上的小痘痘就好了。
2.涂防晒霜容易长痘痘？
目前市面上的防晒霜大多没有致痘成分，强紫外线是导致痘痘的原因之一。脸上长痘痘的时候，要多注意防晒！选择清爽低敏的防晒霜。
3.清爽洁面油不会引起痘痘？
卸妆产品可分为洁面油、卸妆乳、卸妆水等。有人认为在脸上擦洁面油的同时可以溶解痘痘，但也有人在脸上长痘长痘。无论使用哪种产品，效果都因个人皮肤而异。
4.痘痘可以用手挤出来吗？
如果想自己去痘痘，建议做定期去角质、彻底卸妆等清洁步骤，用低浓度的杏仁酸、果酸、水杨酸乳液擦拭痘痘部位，然后用痘痘棒等小工具挑出痘痘，再用爽肤水帮助毛孔收缩，以免扩大面部毛孔。
黑头粉刺很苦恼。拍照的时候鼻子上长满了黑点，看起来很可怕！现在，我教你一个不用花很多钱就能清除黑头的小秘技！请拭目以待！
黑头可以简单地分两步去除:
1.少量小苏打。
2.将化妆棉泡在里面，轻轻拧水至半干，贴在鼻子、下巴、额头等油腻处，15分钟后取下，不要等到干了。
这时照照镜子，鼻子上的黑头就跟用黑头导出液一样，黑头都在上面！然后不要用手挤，用两张柔软的纸巾压住，从里到外在鼻子上来回搓，擦去黑头和油脂颗粒。看看纸巾上恶心的东西...你会有成就感。完成后，用化妆棉浸泡爽肤水，涂在鼻子上5分钟。此外，将冰块用纱布包裹，在清洁后的鼻子周围来回滚动5分钟。收缩毛孔的效果非常明显！
原来小苏打是碱性的，皮肤的油是酸性的。酸碱中和，黑头自然会溶出来。堵塞在毛孔里的油脂在空气体氧化后会变黑形成黑头。所以清洁黑头的时候，不要撕，要溶解。
苏打粉是可以吃的。虽然是碱性的，不会对皮肤造成伤害，但是敏感皮肤请尽量少用。不要直接涂在娇嫩的脸颊上。
一周做一两次就好了。两个月后你会发现黑头逐渐减少，然后可以半个月一次，上个月一次。几块钱的天然材料就能轻松消灭顽固黑头！
