我们都知道，孕妇在怀孕时期是属于敏感时期，在做什么运动或者服用什么食物的时候都要特别讲究，毕竟为了宝宝的健康出生是需要特别谨慎小心的。当然怀孕期间也要补充钙，钙尔奇孕妇钙片给你带来健康。那么，钙尔奇孕妇钙片有几种呢?
钙尔奇孕妇钙片有几种
惠氏金钙尔奇牌添佳片维D无糖钙片
规格：60片/瓶、100片/瓶
钙尔奇碳酸钙D3片
规格：60片/瓶
钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片
规格：60片/瓶
专家表示，孕妇一般在后期的时候就会有缺钙的症状，在怀孕3个月的时候，胎儿的骨骼开始生长发育，所以有必要补充些钙片，现在属于中孕，每天补钙量1000毫克，维生素D3可达到10微克。所以这个时候，你可以选择钙尔奇孕妇钙片帮助你补充一定钙。
孕妇吃钙尔奇钙片的好处：钙是人体内含量最多金属的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%钙形成骨骼，1%存在于血液软组织里。孕妇由于激素原因，尤其容易缺钙，胎宝生长发育也需要大量的钙，母体钙摄入不足，必将造成血钙低下。低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。因此孕妇在整个孕期都应该注意补钙。钙尔奇钙片主要是补钙的，孕妇在怀孕期间补钙是必要的。
孕期如何补钙?
孕早期：普通摄入—800毫克/天
孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。
每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克钙，再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳，一般能够满足机体的每天钙的需求。无需额外补充钙剂。
孕中期：增加摄入—1000毫克/天
胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。
孕晚期：摄入量进一步增多—1200毫克/天
随着胎宝宝的持续长大，对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充500毫克钙片，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少于1个小时，夏天则为半个小时左右，并且尽量避开上午10点—下午3点这段紫外线最强烈的阳光。
