喝苏打水有什么好处和坏处 苏打水的副作用

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发布时间: 2021-04-17 22:41:36
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苏打水属于碳酸饮料,是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳而制成的,而且市面上大部分的苏打水都添加了甜味剂和香料。适量饮用苏打水很重要,大量长期饮用可能会有副作用。

1、用苏打水来生男孩,会影响精子的质量,导致孩子生下来身体素质差,容易感冒。

2、虽然苏打水能够中和胃酸,但是长期饮用劣质的苏打水很容易造成碱中毒,很容易造成恶心、头痛、抽搐等问题,严重的更是可能导致昏迷。

3、长时间的服用苏打水还容易造成低钾血症,以及容易导致尿频、尿急的症状。

4、不要太迷信苏打水中和酸性体质的作用,真正要使身体酸碱平衡,还是需要从饮食结构着手,平时饮食不要挑食、偏食,做到蔬菜和肉食合理的搭配。

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