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坐月子宝宝吃母乳,母乳不够宝宝吃,我建议平时多喝汤汤水水,可以多喝排骨汤,鲫鱼汤,骨头汤,猪蹄汤可以催奶,母乳期间需要注意多休息,不能身体劳累,也需要保持心情舒畅,如果心情不好会影响母乳,注意饮食清淡为主,也不能身体受凉。
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