灵芝的功效、作用及禁忌
你知道灵芝的功效和禁忌吗？灵芝自古被视为仙草。它是中国传统医学中的珍贵药材。可用于神经衰弱、高血压、慢性气管炎。以下是灵芝的功效和禁忌。让我们了解更多。
灵芝的功效与禁忌1
灵芝的功效、作用及服用灵芝的注意事项
灵芝，中药宝库中的瑰宝，被誉为“仙草”。古今药理和临床研究证明，灵芝具有防病治病、延年益寿的功效。东汉《神农本草经》和明代著名医学家李时珍的《本草纲目》都对灵芝的功效有详细而极其积极的记载。现代药理和临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，证明灵芝多糖是灵芝扶正固本、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为一种药物，已经正式载入国家药典。同时是国家批准的新资源食品，无毒副作用，药食两用。
科学研究表明，灵芝的药理成分十分丰富，有效成分可分为灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸、蛋白质、类固醇、甘露醇、香豆素、生物碱、有机酸以及微量元素锗、磷、铁、钙、锰、锌等十大类。灵芝对人体具有双向调节作用，其治疗的疾病涉及心脑血管系统、消化、神经、内分泌系统、呼吸、运动系统等。，尤其用于预防和治疗肿瘤、肝病、失眠和衰老。
灵芝有着广泛的应用。根据中医的辩证观点，无论心、肺、肝、脾、肾虚弱，都可以服用，因为它进入五脏，补养五脏之气。灵芝治疗的物种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌和运动等多种系统。涵盖内、外、妇科、儿科、面部疾病。根本原因在于灵芝在扶正固本、增强免疫功能、提高机体抵抗力方面的巨大作用。它不同于一般的治疗某种疾病的药物，也不同于一般的营养保健食品，只是在一个方面补充和强化了营养物质的不足。而是通过两种方式调节人体机能的平衡，调动身体内部活力，调节人体新陈代谢，提高自身免疫力，促进所有内脏或器官的正常化。
灵芝的药理作用
灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老和抗肿瘤的作用。三萜类化合物能净化血液，保护肝功能；灵芝制剂具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳、平喘作用。此外，灵芝还具有抗凝血、抑制血小板聚集和抗过敏的作用。
灵芝的治疗作用
神经衰弱:灵芝糖浆20毫升，一天两次。。
高血压:灵芝6 ~ 9克，水煎服。
迁延性肝炎:灵芝6克，甘草4.5克，水煎服。
慢性气管炎:灵芝9克，沙参6克，北沙参6克，百合9克，水煎服。
过敏性哮喘:灵芝16g，半夏3.5g，苏叶6g，厚朴3g，茯苓9g，水煎冰糖，每日2-3次。
过敏性鼻炎:灵芝煎剂，滤过，频繁滴鼻。
灵芝的食用方法
灵芝虽苦，但苦而香。可以加入蜂蜜来品尝苦味。根据灵芝的特性，介绍几种简单有效的食用方法:
灵芝饮料:将灵芝切片，加入清水，煨2小时，取其汁加蜂蜜饮用。
灵芝煎煮法:将灵芝切片，放入缸中，加水煎煮，一般3-4次。将所有煎液混合，分几次口服。
灵芝泡酒:将灵芝切成块，放入白酒瓶中密封浸泡。三天后白酒变成棕红色就可以喝了，还可以加冰糖或蜂蜜。
服用灵芝的注意事项
1.口服，研末或泡酒，每次2 ~ 3克。现如今常改为片剂，每次3 ~ 4片，每日3次，或注射、肌肉注射，每日1 ~ 2次。避免过量，因为实验表明，大量服用会引起副作用，会杀死动物。
2.长期服务。如果病治好了，一般需要一个多月；预防衰老，延年益寿，服用3个月以上，停服3个月，然后间断服用，效果会更好。
灵芝的功效与禁忌2
灵芝茶的功效与作用
1、健脑安神
灵芝茶最重要的功效是健脑安神。可缓解人体气血不足，预防精神障碍和躁动的发生。对人类经常出现的失眠、惊悸、健忘、多梦有一定的调理作用。此外，神经衰弱后及时服用灵芝茶，可改善脑功能，缓解神经衰弱症状。
2.补益五脏
灵芝茶含有多种天然活性成分，尤其是灵芝多糖和黄酮类及含氯化合物，人们冲泡饮用这种茶后可以尽快吸收。它们能滋养五脏，防止五脏功能衰退，尤其是心功能不全、肝肾阴虚的人，喝灵芝茶后能明显缓解症状。
3.增强免疫力
人们也可以通过喝灵芝茶来增强免疫力，因为灵芝茶中含有的灵芝多糖是人体免疫系统的调节剂和激活剂，能够增强人体的免疫功能，促进人体内免疫细胞的再生。经常饮用灵芝茶可以明显增强人体免疫力，预防多种高发疾病。
4.预防癌症
癌症是危害人类健康的恶性疾病，其发病率逐年上升。日常生活中多喝灵芝茶可以防癌，因为灵芝茶中含有的灵芝多糖、生物碱和三萜是天然的抗癌成分，可以防止人体细胞癌变，防止癌细胞在人体内繁殖。
