对于一些年轻人或者是具有一些小资情调的朋友呢，一般早上起来之后第1件事情就是喝一杯咖啡，那么早上空腹喝咖啡的危害有没有呢?再一个就是现在人们的生活节奏变得越来越快，很多人早上都有不吃早餐的习惯来一杯咖啡就当成了是营养的摄入，其实这样的做法对身体没有什么样的好处。下面的时间我们就一起来看一下吧。
早上空腹喝咖啡的危害
早上空腹喝咖啡对于身体有很多的不良反应，特别是在工作的时候可能会出现肚子痛腹胀腹泻的问题，还有严重的一些用户可能会出现头晕，恶心乏力，胃疼的现象。早餐一定要吃，而且一定要吃，好吃得有营养才能够满足于一天身体对于营养的需求。早晨起来空腹喝咖啡的话，对于胃黏膜也会造成很大的刺激和影响，因为咖啡本身就会刺激胃酸的分泌，造成胃溃疡患者的更严重的不适感。建议不要空腹去喝咖啡，可以吃过早饭1~2个小时选择上午茶的时间喝咖啡。
早上起来空腹喝咖啡的危害还有很多，因为咖啡当中也含有糖分，可能会导致身体的肥胖。为了身体健康，一定要选择有营养的早餐食用。
