众所周知，豆奶粉的营养是非常高的，豆奶粉的营养价值和牛奶的营养价值是差不多，且口感细腻香味浓郁，豆奶粉的价格比奶粉和牛奶的价格都便宜，所以受到很多人的喜欢，但是又有人开始担心了，喝豆奶粉会胖吗？接下来我们就一起来了解一下豆奶粉各方面的知识吧。
喝豆奶粉会胖吗
豆奶粉作为一种新型固体饮料，常喝都奶粉对身体也是有很多好处的，因为豆奶粉综合了大豆和牛奶的营养成份，营养价值这么高自然会有喝了是否会发胖的担心。喝豆奶粉会胖吗？不会的。虽然豆奶粉中富含有优质且丰富的蛋白和钙，但脂肪酸是不含饱和脂肪酸且热量低，所以是不容易发胖。
豆奶粉的营养价值
豆奶粉中的大豆蛋白质含量是非常高的，高达40%，含有最接近人体所必需的氨基酸，可以有效补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量。豆奶粉是豆和牛奶的组合，含有动、植物蛋白的互补，更利干人体的消化吸收。豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，含有丰富的膳食纤维和维生素，具有润肠通便的作用。豆奶粉中所含有大豆磷脂能够有效提高人体的记忆力与注意力，经常饮用豆奶能够改善大脑机能。
豆奶粉的保存
豆奶粉是比较容易结块的话，尤其是天气闷热的夏季，所以应该避光保存在阴凉干燥处，如果结块了可以看看是假性结块还是真的敲不碎的结块，如果是硬的敲不碎的结块的话，就不能继续拿来泡豆奶了。建议豆奶粉打开后能在3-4周内泡完。
