体育课上，李老师教我们做“坐在身体前面”，就是坐在地上，双腿并拢挺直，身体前倾，整个手掌要横过脚，我们这样练。李老师还说“坐在身体前面”也是符合标准的三项之一，并要求我们认真对待。刚开始练的时候手指刚碰到脚趾头，感觉腿上的筋都要断了，要命。我真的不想练。看着其他同学认真练习的时候觉得有点尴尬，当时很着急。
回到家我每天都练，但是练的时候腿疼。爸爸在一旁说:“我可以把整个手掌放在脚上。练的时候会说疼。多练，腿就不疼了。”听了父亲的话，我心里又难过又生气，嘴里嘀咕着:“说起来容易，做起来难。”这时，妈妈听到我的抱怨，说:“宝贝，一个人必须下定决心，把一切都做好。只要你坚持多练，我妈相信你是最好的。”妈妈的话鼓励了我。我每天坚持练习。现在我的整个手掌都可以超过我的脚了。
我好开心，终于学会了做“坐在我面前”。
