你听过‘过敏圈’吗？这是一种发生在肛门周围的红圈，跟尿布疹发生部位、症状颇相似，但是两者不太一样！不论是过敏圈或尿布疹，都会造成宝宝屁屁不舒服，让妈妈好心疼，该如何改善症状呢？
过敏圈VS尿布疹，有何不同？
过敏圈
帮宝宝换尿布时，发现肛门周围有一道红圈，这是过敏圈而不是尿布疹！肛门过敏圈发生原因是宝宝食物过敏，例如哺乳妈妈吃到过敏性食物，或是宝宝对某类食物适应不良，所以便便对肌肤造成刺激性，进而导致肛门红圈。
尿布疹
尿布疹同样也是婴儿常见的出疹症状，引起宝宝红疹的原因很多，像是水份、酸碱值、磨擦、闷热不透气、白色念珠菌及刺激性物质等都有绝大关系。尿布疹轻者会有大片红斑、水肿，严重者甚至会有水泡、脓包、溃烂或发烧等情况，其诱发部位多为肛门周围以及会阴部，而这局部的皮肤疼痛，便会使得宝宝不安、哭泣及暴躁。
如何改善过敏圈？
如果是肛门过敏圈，首要做的是停止过敏食物源，哺乳妈妈要回想自己近期是否吃了刺激性、高过敏食物，或者从宝宝辅食中找罪魁祸首，然后暂时停止吃这些食物。一般来说，只要停止摄取过敏食物，宝宝屁屁不用特别擦药，用清水清洗、保持干燥，过敏圈就会慢慢恢复！
容易造成过敏的食物种类
1. 海鲜类：虾、蟹、贝类。
2. 核果豆类：花生、大豆、核桃、腰果、杏仁、胡桃。
3. 含咖啡因的食物：巧克力、咖啡、可乐、茶、可可。
4. 含食品添加物的食物：如人工色素、防腐剂、抗氧化剂、香料。
5. 水果：芒果、草莓、番茄、奇异果、水蜜桃、橘子、哈密瓜。
6. 其他：蛋类、奶类、小麦
尿布疹的6大护理重点
1. 勤换尿布、保持屁屁干爽。
2. 大便完之后，用温水洗屁股，再使用柔软的毛巾或是湿纸巾‘拍干’。
3. 找出导致宝宝尿布疹的原因，并改善。
4. 每次换尿布时，帮宝宝涂上一层屁屁膏，让细嫩肌肤得以避开纸尿布的摩擦。
5. 严重时或有霉菌（念珠菌）感染，请立即就医。
6. 趁早让孩子戒掉尿布。
