纯母乳喂养需要喝水吗 纯母乳喂养需要喝水吗

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发布时间: 2021-03-16 21:24:23
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  水是人们身体中不可缺少的,在一天当中人们要补充一定的水量,这对身体健康方面是很有有利的,宝宝在进行母乳喂养的期间,有些宝宝人们是进行纯母乳喂养的喂养方式,那么纯母乳喂养需要喝水吗?

纯母乳喂养需要喝水吗

  对于4个月以前,采用母乳喂养的宝宝,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。当然,在病理情况下的婴儿,如高烧、腹泻、天气炎热、婴儿出汗多等情况下,他们都比较容易出现缺水现象,就需要额外喂些温开水,以补充婴儿体内水分的不足。

  专家提醒,采用母乳喂养的宝宝,如果母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然也有特殊情况,例如天气闷热,宝宝爱出汗,或是宝宝在生病情况下,较容易出现缺水现象,就需要额外喂些温开水,以补充婴儿体内水分的不足。要判断宝宝的哭是要喝水还是要喝奶,首先先用奶头试,然后换水头,或反过来,多试试就知。其次,还可以从宝宝的小便颜色和大小判断是否要喂水。喝母乳的宝宝喝水量是根据奶量来定的。

如何轻松实现纯母乳喂养

  1、听1至3次课。在孕期积极参加孕妇学校组织的母乳喂养讲座,了解母乳喂养的好处,树立母乳喂养的信心和决心,掌握母乳喂养技巧、挤奶手法等很有必要。

  2、读2本书:母乳喂养的书很多,选读2本即可。

  3、吃3天苦:分娩后的头3天,新手妈妈要克服产后身体虚弱和剖宫产后的疼痛,每24小时哺乳10次以上,不错过促进乳汁分泌的“黄金时期”。如遇到母婴分离的特殊情况,应每3小时挤奶一次,夜间也不间断,以保持乳汁的持续分泌。

  4、必要时请人指导一次母乳喂养技巧,特别是对于乳头凹陷、短小、平坦等吮乳条件不好的乳母,或者有乳头混淆的宝宝皆有意义。

  5、必要时请催乳师,产后并非每个产妇都要请催乳师进行早开奶、催乳,实际上不到10%的产妇需要这项服务,请记住,宝宝就是最好的催乳师。

  6、不随意添加,是指不轻易添加配方奶、糖水、白开水等。在6个月纯母乳喂养期间,宝宝几乎每2周就会出现猛长期,这时不随意添加配方奶,而是宝宝想吃就喂,不定时不定量,这样坚持2至3天,乳汁就多起来了。

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