脂肪瘤这种皮下良性肿瘤可发生于人体的各个部位，虽然脂肪瘤基本不会有病变的可能，但是大家如果有脂肪瘤，还是需要随时观察脂肪瘤是否变大，是否会产生些不适。有脂肪瘤可以吃藏灵菇吗？
有脂肪瘤可以吃藏灵菇吗有脂肪瘤可以吃藏灵菇。
脂肪瘤患者最好不要喝酒以及含酒精类的饮料，还要保持一个良好的规律习惯，按时吃早餐，多吃营养丰富的食物。患者最好每天都坚持锻炼身体，以此来增加自己的体质，一个好的身体健康状况对任何一个患者来说都会起到一定的作用。
患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些低脂肪，低胆固醇的食物，其中低胆固醇的食物包括香菇，木耳，芹菜等食物。患者平时要多食用植物油，尽量不要食用动物油。除此之外，患者还要多喝水，多做运动。
患者可以多吃一些能够起到抗软组织肿瘤作用的食物，比如苦菜、赤豆、大叶菜、栗子、核桃、马兰头、海蜇、海带、紫菜、牡蛎、壁虎等食物。如果患者出现疼痛症状可以多吃一些香菜、萝卜、薏米、丝瓜、核桃等食物。
脂肪瘤属于一种软组织的肿瘤，其质地较软，很少发生恶化，针对这种肿瘤，患者应该多吃具有抗软组织肿瘤的食物，这些食物在日常生活中也很多，比如牡蛎，马兰头，赤豆，芋艿，蟾蜍，水蛇等。
新鲜蔬果是非常健康的食品，不管是对于正常人还是各种疾病的患者，都应当适当的选择各种蔬果食用。针对脂肪瘤患者，蔬果的摄入可以调节脂肪的代谢，帮助肠道的蠕动，清除体内的残余垃圾，促进病情的康复，减少复发的可能。
如果脂肪瘤患者出现一定的疼痛感，或者是在术后出现局部疼痛，可以多吃一些具有止疼功效的食物，比如萝卜，青菜，丝瓜，螃蟹，南瓜等。这些食物的摄入还能偶提高患者的抵抗力，补充体内所需的营养物质。
脂肪瘤的病因1、饮食因素
过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。
2、压力因素
工作压力过大，心情烦躁，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。
3、不良生活习惯
经常熬夜等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即“脂肪瘤”。
