女性来月经是一件非常平常的事情了，不少女性朋友月经周期不规律，或者提前或者推迟，这种情况的出现，都是需要好好调养身体的，而对于想要孩子的女性朋友来说，根据月经周期算排卵期是很重要的，那么来月经多少天排卵期怎么算呢?
来月经多少天排卵期怎么算很多女性朋友都准备打算怀孕，对于她们而言，除了养好自己的身体以外，还应该掌握提高受孕率的方法，一般来说，在排卵期同房，可以大大提高受孕率。那么，女人排卵期怎么算呢?下面就为大家介绍计算女人排卵期的三种方法。
1、观察宫颈粘液
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。
2、经期推算法
对于月经周期正常的女性，推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经周期不正常的女性，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
3、基础体温测定法
在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
排卵期如果不是想要下一代，女性同胞们根本就不会去考虑排卵试纸强阳后多久排卵这个问题。但是既然遇到了，我们就应该解开这个问题的真相。
第一、排卵试纸强阳，其实就是表明马上就要排卵了，或者说是离排卵的日子越来越近了。这个周期可以是在24小时之内，或者是48小时之内发生。
第二、正常的排卵一般都是发生在强阳的情况下转成弱阳的情况。当你发现自己的排卵试纸强阳之后，在有效控制的48个小时之内，有可能排卵，如果条件允许的话，每隔四个小时就使用一次排卵测试纸进行测试，这样就能够有效的捕捉到你的排卵的时间。
