很多夫妻一起几年了，但就是没有怀孕。有部分夫妻去医院检查，双方也是没有身体问题的。其实怀孕也是需要讲究很多方法的，并不是想怀就可以怀上的。一般也是需要了解自己的月经周期的。那么想要怀孕同房后怎么做？还有卵子和精子结合要多久？
想要怀孕同房后怎么做不少女性都在受到不孕的困扰，自己努力尝试了很多遍，却一直没有成功怀孕。因为没有怀孕的关系就会继续努力，觉得自己成功受孕了，才能够有一个幸福、完整、圆满的人生。既然要受孕，那么，想要怀孕同房后怎么做?
1、注意饮食。男性尽量在备孕的期间多吃一点锌含量丰富的食物，比如海鲜、肌肉、五谷、瘦肉等，牛奶等富含钙质、维生素d的食物对于男性生育能力的提高也具备非常重要的作用。
2、同房的姿势
在增加怀孕的机率上，有一点很容易被忽视，就是同房的姿势。其实只要采取了对的姿势，怀孕这件事就会变得容易起来。而在众多的姿势中，最传统的姿势也就是男上女下。是我们最容易受孕的姿势。因为位于上方的男性在同房的时候，生殖器官更容易接触到女性的宫颈，也就是说能更快的帮助精子找到卵子的位置，更快更好的结合，自然怀孕也会变得容易起来。
3、计算排卵期。女性要清楚自己的排卵期，每个排卵期的时候只会排出一个卵子，必须要保证自己在排卵的时候过了性生活才能够让它有机会与精子结合而成受精卵。在排卵期的时候女性应该要每两天的过一次性生活。
卵子和精子结合要多久最后，我们来聊聊精子和卵子结合的话需要多长时间吧。其实每次同房的时候，男筒子是会排除上亿的精子，成千上万之上呢。这些精子首先跟着精液从阴道排出，慢慢的游到子宫颈管、子宫腔、然后才到达终点站，也就是卵子所在地。
精子从踏上追求卵子的那一刻起，到和卵子结合，总共需要花费1-1.5个小时，最快的话只需要几分钟。不过要是精子游得很慢的话，可能要4-6个小时呢，那就错过了最佳的受孕时机了。
一般情况下，卵子受精是没有什么迹象和感觉的。受精卵着床有一部分比较典型的女性有一特征，其它也不一定有什么感觉，这一特征就是：在卵子排出的第6--10天内其基础体温出现降低，第二天又突然回升，这是着床低温。通常情况，女性可以再7-8天后检查一下血液HCG，就可以明确是不是怀孕的。
