怀孕不仅会让女人更加的懂得母爱，更加的懂得如何去爱，如何去关心一个小生命的成长。都说怀孕是女人第二次发育的机会，那么到底为什么这么说呢，这里面有什么道理呢?女人又该应用这第二次发育的好机会可以干些什么呢?
为什么说怀孕是女人二次发育的机会女人的一生都在和时间做斗争，不希望时光在身上留下印记，但衰老却是一个必然的过程。灿烂年华里，身体的哪一部分最先开始衰老，当然是胸部。人们都说怀孕是胸部的第二次发育时机，孕妈妈们应该抓住机会在孕期给予乳房最好的呵护，下面给大家简单介绍一下孕妇乳房按摩的方法，孕妈妈们赶紧学习吧。
一、乳房按摩
1、用温热毛巾对整个乳房热敷。
2、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，然后双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
3、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
4、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房
二、乳头按摩
1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。
2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。
3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。
一直以来大家都很想知道产后怎样快速丰胸，假体丰胸可以实现女性快速丰胸效果，但是这对产后女性来说是不合适的。假体植入体内很容易产生排斥，而且也不利于产后母乳喂养。对于注射丰胸来说，丰胸价格比较昂贵，而且丰胸效果并不长久。
物理丰胸对大家来说并不陌生了，它是一种不开刀、不注射、不吃药的物理疗法，主要采用中医按摩方式疏通女性乳腺经络，改善血液循环，调节内分泌，促进脂肪组织和结缔组织的积累，从而激发女性胸部二次发育。然后再配合先进仪器设备，从根本上有效调节女性胸部，达到长久丰胸效果。
产后丰胸的食谱1、山药+青笋+鸡肝
营养分析：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
制作方法：山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。全部原料分别用沸水焯一下。锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
2、木瓜+红枣+莲子
营养分析：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
制作方法：红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
3、酪梨丰胸
现在很多女明星都很喜欢吃酪梨丰胸，酪梨的丰胸效果得益于它里面丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，另外，酪梨含有丰富的维生素A，能促进女性荷尔蒙分泌；丰富的维生素C可以防止胸部变形；还有维生素E能有助胸部二次发育成功。
4、酒酿丰胸
自古以来，很多大夫都推荐女性用这个来养生丰胸，所以说酒酿丰胸也是一种非常传统的丰胸方法了。并且现代的许多营养师也认同酒酿的丰胸功效，营养师认为，酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，酒精成分也有助于改善胸部血液循环。胸部无论是天生干瘪还是后天下垂，都可以用酒酿丰胸法，丰胸效果是非常显著！
