当产妇出现心情狂躁、晚上失眠等情况的时候，一般是产后抑郁的前兆，在这样的情况出现的时候需要及时的预防，及时的治疗，才不会让产后抑郁的情况愈加严重。那么产后抑郁症吃什么中药调理，产后抑郁症怎样治疗呢?
产后抑郁症吃什么中药调理抑郁症是目前发病率比较高的精神心理疾病，一般是指单相抑郁发作或者是反复发作，在精神科以内源性抑郁症为主，由于病因未明，目前抑郁症的治疗仍然以抗抑郁剂尤其是新型抗抑郁剂对症治疗为主，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，赛乐特(帕罗西汀)等。中医中药在治疗抑郁症方面也取得一定的进展，中医治疗抑郁症讲究整体治疗，辨证施治，根据辨证类型给予不同的中药方剂治疗，例如小柴胡汤等。某些中成药物对治疗轻、中度抑郁症疗效可靠，例如巴戟天寡糖胶囊、疏肝解郁胶囊等。
抑郁症，中药能够治愈。第一个，我们祖国医学里面中药历代的文献都有记载治疗抑郁症的治疗方法，抑郁症归结于祖国医学里面的郁证，百合病、梅核气、这样的范畴里面，历代都有很多文献进行了记载。第二个，在临床当中发现，中药治疗抑郁症的治疗效果很好。第三个，我们来一个反向思维，抑郁症既然归结于我们祖国医学的郁证、百合病、梅核气范畴之内，现代医学到我们国家来只有300多年，未必三百多年以前我们的古人就没有抑郁症，就没有百合病了，现代医学来的时候，我们仍然是靠着祖国医学来治疗的，靠中医来治疗的，所以这个问题不回答都应该是清楚的。
产后抑郁症怎样治疗呢抑郁症自我治疗方法之一坚持锻炼：
特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
抑郁症自我治疗方法之二外出交际：
把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。
抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。
改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
