众所周知，月经对女性来说非常重要，女性应该更加注意她们的月经，因为它直接关系到她们的健康，那么，为什么月经突然变得特别少呢?月经少的时候你应该吃什么?那么接下来就让我们一起来看看：月经突然特别少的原因是什么?
月经突然特别少的原因是什么1.吃黑糯米粥:30克红枣和100克糯米，然后加入一定量的桂圆煮粥，如煮粥，然后根据个人口味加入少许红糖。通常使用这种食物可以调节月经不调。
2.莲藕黑木耳老鸭锅:将老鸭与生姜、黄酒一起煮至8° e，然后将洗净的莲藕和浸泡过的黑木耳放入锅内，最后加入适量精盐和鸡精食用。这种莲藕黑木耳老鸭锅还有月经不调的功效。
3.锻炼方法调节月经。女性应该选择适合自己体质的有氧运动，如散步、慢跑、跳舞、爬山、打篮球等。游泳应避免月经，以避免生殖器官自我清洁效果降低时细菌入侵引起的感染。锻炼可以增强体质，调节内分泌平衡。
4.女性应该养成规律的工作和休息习惯。他们不应该熬夜、睡得太多、抽烟或喝酒太多、吃得太多。他们应该穿得适度温暖和寒冷。他们应该养成每天晚上睡觉前用温水清洗外阴的习惯。特别是，他们应该注意月经卫生。
5.注意外生殖器的卫生和清洁。女性在月经期间不应该发生性行为，月经量多的女性不应该吃红糖。内裤应该柔软，棉质，通风透气。它们应该经常清洗和更换。换好的内裤应该在阳光下晒干。
月经不调吃什么药1、中药：月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外。
2、中成药
(1)加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。
(2)乌鸡白凤丸：用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
(3)花红片：用于湿热下注，带下黄稠，月经不调，痛经等症;附件炎见上述证候者。
