没有经历过痛经的人是没有办法感受到痛经给女士带来的疼痛感，而痛经就是会出现肚子疼，有些女士会因为肚子疼的比较厉害，需要去医院治疗的程度。所以月经肚子疼怎么安慰,月经后肚子疼吃什么药好?
月经肚子疼怎么安慰来姨妈肚子疼要注意腹部保暖，多喝热水，喝红糖水有暖宫的效果，把这些小细节做到位就有很好的安慰的作用。另外要注意如果有经血发黑、有血块等情况最好喝一些益母草颗粒，促进淤血排出，注意养成良好的生活习惯，经期不要熬夜，规律饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，适当运动，增强体质，多吃一些如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等补气血的食物。
这情况还是没有什么大问题的，月经来潮时，最主要的是保暖。平时的饮食不宜食用生冷食物，不宜喝凉饮料，平时不宜使用凉水等。应该积极选择食疗等帮助改善不适的情况，注意休息。注意小腹部位的保暖，可以用热水袋暖暖。如果腹痛的话，可以喝点生姜红糖水，玫瑰花茶等。另外，不宜做剧烈运动，不宜穿紧身裤，不宜食用辛辣刺激性食物等。平时的情况加强营养，积极选择滋补的食物帮助缓解痛经的情况，观察经期出血量的情况是否正常，注意局部的卫生。一般来说,环境改变,过度运动,情绪波动或考试,迁居,营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。
月经后肚子疼吃什么药好女性来月经疼痛的时候，会出现食欲不振的情况，但是此时不能缺乏营养，否则不利于子宫的健康，因此还是需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等物质的，提醒减肥的女性千万不要选择再次是减肥，否则可能会引发宫寒的病症，患者会出现月经量过少的情况。
女性月经期间要注意会容易出现消化不良的症状，再加上腹痛的症状，此时千万不要吃冰凉的食物了，更不要喝冷饮，应该注意吃点清淡的食物，肉类和蛋类也是不可以缺少的，但是肥肉是需要被禁止的，否则油脂过多的话，也会增加肠胃负担，痛经的朋友可能会出现腹泻的症状。
女性来月经出现痛经症状后，建议大家可以多喝点热汤，例如热面汤、热鸡汤、热排骨汤等，此时可以起到暖宫暖胃的功效，还可以增加身体所需要的营养物质，如果疼痛仍然没有得到缓解的话，建议到医院检查一下，因为有些妇科炎症也会导致女性痛经，拖延治疗会增加诊疗难度。
