来月经吃芒果会怎么样 身上来月经能吃芒果吗?

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发布时间: 2021-03-12 04:02:50
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  芒果是非常好吃的一种水果,很多女性都会喜欢吃芒果,但是在月经期间,女性的身体是非常虚弱,是不可以随便吃东西的,那么身上来月经能吃芒果吗?下面有小编为你解答。

身上来月经能吃芒果吗?

  1、在经期可以吃少量的芒果

  芒果富含多种像纤维、钾、钙还有维生素,这些都能抵抗癌症的物质,对肾脏和血液的清洁也有一定的好处。而在经期,女性身体抵抗力会比平时下降,身体就会虚弱。所以在月经期是可以吃少量芒果的。

  2、在经期吃芒果是不会导致闭经的

  芒果有止血的功效,有些人便认为经期吃芒果会导致月经量少,行经不畅,于是便有经期不能吃芒果这种说法了。那这个说法对吗?在中医上,气与血的关系密不可分,气为血之帅,血为气之母,气能载血,血能养气,气血和调,则经来如常。芒果味酸、甘,酸入肝属木,肝主藏血,主疏泄,女子以肝为先天;甘入脾归土,脾主统血,主运化,是气血生化之源,后天之本。肝与脾在气血生成、储藏、运行方面联系紧密。酸甘既济,功能协同,益气不伤阴,气血调和,则经血来。所以在经期吃芒果不会导致闭经。

  吃芒果禁忌

  1、吃饱饭后不可食用芒果。

  2、糖尿病病患者应忌食。

  3、不可与大蒜、辛辣食物、海鲜、酒、菠萝等共食。

  4、多吃会引起过敏,严重的话可能会损害肾脏。

月经前吃凉的会怎么样

  女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。女性月经来的时候是不能吃一些生冷的食物,比如冰淇淋、冷饮、冰水和冰棒等,这些食物会让女性痛经,所以不想痛经的女性,这些生冷食物一定要少吃。来例假的时候,平时对女性身体好的食物,像是梨、香蕉、西瓜、绿豆、荸荠等食物,平时吃都或多或少对身体有好处的,但是在例假期间吃,就会很容易导致痛经,使患者月经混乱。月经来的时候还不能吃辣的食物,比如一些辣椒、麻辣烫和辣条,这些辣的食物,会延迟或者提前女性的月经,所以女性在月经的时候,一定要禁口,而且要多休息,不要进行性生活。

  2、月经期间吃凉的会推迟经期

  女性月经受情绪、环境、精神、妊娠以及年龄等多种因素影响,在夏天时环境十分炎热,身体一旦适应后就会慢慢调节月经的时间,若是在经期吃生冷刺激性较强的冰淇淋会打乱体内的激素水平,出现月经推迟也是正常现象。

  3、月经期间吃凉的会引起经血量减少

  痛经是很多女性都要忍受的事,尤其是寒性体质的人,痛经比一般人严重很多,痛到哭泣痉挛也是很常见的事,而在经前吃冰淇淋就有增加体内寒气的作用,可引起宫寒痛经、经血量少而色黑,有时甚至出现月经推迟或绝经。

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