孕妈妈在怀孕时都希望能够平平安安的度过，生下一个健康的宝宝，所以孕妈妈在怀孕的时候都需要做各种各样的检查，很多孕妈妈在做检查的时候都会检查孕酮值，但是很多孕妈妈不知道孕酮值的标准是多少，那么，怀孕3周孕酮正常值参考表?孕酮低吃什么好?
怀孕3周孕酮正常值参考表怀孕2-3周的话，HCG在100-5000之间的， 怀孕后要保持心情舒畅通， 注意休息， 在妊娠中期后开始补钙，要定期产检 妊娠15-20周做唐氏筛查,22-26周做四维彩超排畸检查.注意怀孕后的前后三个月不可以性生活的。 忌吃刺激性食物 不易消化的食物。其实在怀孕三周注意孕酮值与平时变化不大，如果确定怀孕，并且要宝宝，就应该补充小剂量叶酸(一般主张在打算怀孕前三个月至怀孕后的前三个月)，以便预防胎儿畸形，增加营养注意休息，定期进行孕期及排畸检查，别难过保持孕期心情舒畅。
怀孕之后，孕酮值至少达25ng/ml以上，多可以排除宫外孕的。每个人的情况不一样，值也不一样的。测定时间标本旧制单位正常值旧→新系数法定单位正常值新→旧系数。卵泡期血0.2~0.6ng/ml3.180.6~1.9nmol/L0.3145。黄体期血6.5~32.2ng/ml3.1820.7~102.4nmol/L0.3145。孕7周血24.5±7.6ng/ml3.1276.4±23.7nmol/L0.32。孕8周血28.6±7.9ng/ml3.1276.4±23.7nmol/L0.32。卵泡期血24.5±7.6ng/ml3.1289.2±24.6nmol/L0.32。
我们都知道定量的孕酮激素水平是维持妊娠的必要条件。高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用对早期妊娠的支持十分重要。孕酮可使子宫肌纤维松弛，兴奋性降低，同时降低妊娠子宫对宫缩素的敏感性，减少子宫收缩，有利于受精卵在子宫内生长发育。如孕酮水平不足，将导致先兆流产或流产。所以孕妈们要特别注意哦!
孕酮低吃什么好酮低的时候往往就会导致流产的情况出现，所以，一定要引起女性朋友的注意。
1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
3、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
孕酮低的孕妇要注意保胎，应及时到医院进行治疗，打黄体酮针等。日常要注意休息，等3个月后宝宝稳定了才能加大运动量。很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
