身体的健康指数各种各样，而休重和个子是考量一个人身体状况的关键标示,过胖和过瘦都是不利身心健康,维持在身心健康范围之内的身高与体重，患各种各样病症的危险率低于削瘦者或超载和胖人，少年儿童和青少年儿童休重的分辨标准与成人有显著的不一样，需要考虑到少年儿童和青少年儿童在发肓期内个子和休重转变的特性。
一、11岁男孩儿标准身高体重
1、一般而言，11岁的男孩身高在140.8-149.9cm中间，归属于中等水平的范畴；个子低于136.8cm分辨为偏矮；个子低于132.9cm，则确诊为偏矮；11岁的男孩身高超过154cm，视作偏高；他个子超过158.1cm，则是伟岸。
2、针对11岁的男孩儿的休重而言，32.97-43.27kg中间均归属于中等水平的休重范畴，可是实际上考量休重的实际意义并不是非常大，由于得和个子相匀之后看身型。休重而言
二、11岁女生标准身高体重
1、针对11岁的女生而言，在142.2-151.1cm中间则归属于中等水平个子；个子低于138.2cm，则分辨为偏矮；个子低于134.2cm，即是偏矮；个子超过155.5cm，即是偏高；个子超过159.2cm，即是伟岸。
2、针对11岁的女生休重而言，休重在31.81-41.42kg中间，都归属于较为标准的休重，36.1kg是中等水平的点值，不认为单纯性按年纪考量休重，一般是看身型，由于一样是36.1kg的休重，可是有的小孩很高，有的小孩太矮，那麼身型毫无疑问不一样，另外都不认为单纯性从年纪去评定个子是不是一切正常，非常是11岁的女生早已在青春年少中后期的水准，这时候一定得用测骨龄去评定个子是不是一切正常，由于小孩有早长度晚长之分，用测骨龄去评定个子的情况更精确一些。
