新生婴儿做月子室温最好维持在25度上下，还需要确保房间内的自然通风状况，在生产后1一周，能够 适度的下地活动，防止产褥热的产生。孕妇在做月子是身体恢复最好的环节，这一环节不但要留意房间内的溫度，还需要留意孕妇的饮食搭配问题，搞好产后的恢复对策，能够 让孕妇防止月子受凉的产生。
1冬季坐月子室温是多少适合
冬季坐月子房间内温控在20℃-25℃最好忌时高时低。假如溫度太高或是室内通风不太好，孕妇非常容易有产褥热，新生婴儿也非常容易生病。在沒有暖气片的南方地区，能够 选用中央空调和电暖器等机器设备来维持室温;而在气侯干躁的情况下，维持房间内适合的环境湿度也十分关键。
2室内湿度是多少适合
一般来说，室内湿度以55%-65%。比较方便快捷的加湿方式便是选购一台空气加湿器，假如另外还具有杀菌作用就更强了，或是在房间内放一盆水。切勿触碰凉水，以防造成腹痛及今后月经不调等。
3冬天坐月子洗澡淋浴室溫度是多少适合
淋浴室溫度宜在20-22℃，温度以37℃上下或稍热为宜，淋浴室不必太封闭式，浴池時间不必太长，以5-10分钟为宜。冬季宜在生完孩子1周上下浴池，冬天冼澡应留意防冻。要留意尽可能不必坐浴，能够 擦浴。清洗时防止大量出汗，因流汗过多可致头晕目眩、恶心想吐欲吐等。
4做月子中央空调开几度
适合一般是26度以上，26~28度中间。做月子应留意住宅的定时执行自然通风，防止因室温、环境湿度过高而出現高烧等产褥中暑状况。中央空调对孕妇和宝宝有利，由于室温过高得话，人体内部的发热量没法排出来，不但成年人小孩会起痱子(新生婴儿非常容易导致感染)，并且孕妇中暑是不利产后修复的。做月子时穿长袖上衣衣、运动长裤，假如脚底觉得有冷意，穿上一双薄棉袜;头不必吹风机，最好是穿袜子蒙上脚裸、穿有后跟的鞋。新生婴儿可松松地盖上小夹被。
5冬天在做月子可用凉水刷牙吗
冬季坐月子不能用凉水刷牙，应当用温开水刷牙。孕妇刚生产后可能觉得疲倦，这时能用食盐水、温茶叶茶等漱口清洁。一旦精力基本修复，可以下床活动后，应尽快修复刷牙，消除口腔的废弃物。但要留意，刷牙时运用温开水，不必应用冷水，软毛牙刷要采用儿童牙刷以防损害牙龈。
6喂母乳要怎么预防着凉
最先便是维持房间内的溫度和环境湿度。还能够买一些专业用以妈妈喂奶时穿的喂母乳服，不但便捷喂奶，还不容易冷到肩关节脱位。或是喂母乳披一件外衣、并拆换哺乳姿势，喂母乳后可适度活动活动肩膀，由于每一次哺乳时间类似要半小时時间，总维持一个姿态没动，的确可能导致患颈肩痛。
