有的宝妈妈禁不住烦恼，为何产后都半年了，腹部還是跟怀孕四五个月情况下一样大。丈夫还常常玩笑说，是否又怀起了?摸着腹部上的一层层“车胎”，自身都看不上自身。
坚信许多 妈妈产后后，都是发觉即便小宝宝早已生出来了，但是腹部仍然那么大。这究竟是什么原因呢?实际上产后后，肚子胖的也不是由于人体脂肪(白肉~~)，这在其中也有别的的原因，下边我们一起来瞧瞧吧。
怀孕期间你的人体会产生一系列改变，在其中更为显著便是孑宫的转变。准备怀孕，孑宫等同于一个鸭梨尺寸，约50g上下，可来到足月怀孕时，孑宫约重1000g，前前后后足足提升了20倍。里边要容下胎宝宝、孕妇羊水等5000mL內容物。
如今知道吧，怀孕期间孑宫快速膨胀，好似吹泡泡。即便产后，也是需要3-6月的時间来修复，变为原先的尺寸。但是，想彻底借助人体的自身修复来变回准备怀孕的身型，還是有艰难的。终究怀孕给你的腹部皮肤越来越松驰，并且人体脂肪也会出现一定水平的堆积，所以呢要想平整的小肚子是一件任重而道远的事儿。
减肚子的更快方式
早晨空腹喝水：早晨空腹喝水，胃肠运行会比平时快，能够 让水份马上传至肠子，提升排泄物的水分含量，变软排泄物让它更强排出来，有利于清除便秘。
餐后贴墙站：晚饭后三十分钟，让全部人体背向着紧靠墙面，夹持屁股让屁股、背部、脚部、腰部、头、颈部等都尽可能紧贴墙壁，一开始能够 夹着纸条，以纸条不容易往下掉为标准。数分钟后便会非常累，肌肉酸酸的，可是一定要坚持不懈，15分鐘后就可以解放了。这一方式不但能瘦腰瘦肚子，连大腿根部、颈部也有脸都能瘦下来呢!
