SPA按摩是许多成年人主要减压方式，不过，幼儿专家表示，小婴儿也需要按摩，请大人们自己先放松心情，选择一个舒适环境，使用可食用的冷压油做为按摩油，帮宝宝温柔按摩，就能降低腹胀、促进婴幼儿的动作发展。
婴儿按摩好处多，抚触也是按摩的一种方式，如果常帮小宝贝们按摩，不只能增加宝宝的安全感、免疫力、信任感、食欲、体重，还能稳定情绪。
帮宝宝按摩这样做
帮宝宝按摩之前，家长们应放松心情，并准备一个舒适的空间，播放柔和的音乐，并寻找适合婴幼儿使用的按摩油。
按摩时，将精油滴在双手指腹上，手法轻压温柔，此时，可以搭配儿歌，或是讲些亲密的话语，让宝宝更放松。
新生儿按摩部位以腿、脚、臀部为主，出生3个月以上的婴幼儿则可增加手、胸、背、腹、脸部等部位的按摩。过程中，必须仔细观察宝宝的表情，若是孩子打哈欠或哭闹，就停止按摩。
此外，孩子如果正在熟睡，或喂奶后，以及生病、呕吐、腹 泻，都是不可以按摩。避免使用以石油为基底油的按摩油，以免让宝宝的毛孔阻塞，建议使用可食用的冷压油。
按摩可以促进亲子关系，还能让孩子的心理发展更为健全，心理与生理互相影响，有利于于小朋友身体发育，甚至未来的人格发展。
