不少产后妈妈都有奶量不足的困扰,明明吃了下奶食物和高热量的汤汤水水,但是挤了老半天还是一滴奶水也出不来,转而寻求西药的帮助,但在吃这些西药之前,你有搞清楚你吃了什么吗?
有些哺乳妈妈会在哺乳期服用增加奶量的西药,但西药通常会伴随着副作用让身体感到不适,且也不见得适合每个喂母乳的妈妈,应先向医生咨询,勿冒然自行购买食用哦!
哺乳期增加奶量的西药
哺乳期的下奶药物有多潘立酮(Motilium)、甲氧氯普胺(Reglan)以及舒必利等等,这些药物的主要用途也不是专给下奶需求者所使用。上述药物的成分都有通过脑下垂体的刺激泌乳激素,让母乳分泌的共同特性,但它们都有伴随着许多的副作用:口干、头痛、头晕、恶心、腹泻、失眠、抑郁和疲劳等等的情况。
哺乳期使用西药下奶小心副作用,因此下奶的安全性和有效性哺乳妈妈要注意。
正确的下奶6大方法
对于所有的哺乳妈妈,建议还是通过天然食物和物理的方法达到下奶的目的,这边分享6个正确的下奶方法:
1、充分休息
多休息,心情保持愉快,有利于乳汁分泌。
2、大量汤水
多喝水或饮用葫芦巴茶下奶,增加液体类食物的摄取,补充蛋白质。
3、挤奶存放
固定挤奶促进乳汁分泌,有规律地刺激,才有源源不绝的奶水,并将挤出的奶水存放好,让宝宝随时都有奶水喝。
4、母乳喂养、按摩
母乳喂养宝宝的同时,适当地按摩乳房可以促进乳汁分泌。
5、正确含乳
正确的姿势可以让宝宝紧贴着乳房含乳,也能让妈妈喂母乳时省下许多力气。
6、定时挤奶或母乳喂养
喂母乳,排空乳房,宝宝的吸吮力是最好促进泌乳的方式。
在此,不建议妈妈们盲目使用下奶的药物。如果真的有需求,请在医生指导下使用,在没有正确使用的情况下,反而会给母乳妈妈们的自身身体带来副作用的风险。